Да върнем самочувствието? Лесно!

Като за начало кажи, като ти успя да го загуби. Не отговаряйте на мен, на себе си. Не се притеснява и нищо не равенство. Как така се случи, че ти си престанал да бъде себе си приятен? Неук, да дава отпор? Винаги казвате «да» и при това не ставаш по същия клевым, като Джим Кери, а само давате на другите още една причина ви нещо? Твърде зависим от чуждо мнение? Разбирам, приятел, понякога някой или нещо, отваря ти очите за себе си и да разбереш, че така не може да продължи да живее. Какво да правя?

1. Вытвори нещо, от което на теб ти е неудобно

О, това е моя любима тема. Ние наскоро с един бро ходят по спортмагазину без особена цел — просто гледах, че интересни неща там, които продават. Между другото, ще отбележа, че преди около месец започнах да тичам, и затова ми е интересно бягаща оборудване. По-рано бягащи обувки оставяха ме дълбоко безразличен: те изглеждат грозно, във всеки случай, не е толкова стилен, колкото сникеры моя позната формат. Сега аз ги взех в ръце и разбрах, че без тях от магазина няма да си отиде. Те са толкова леки, почти в безтегловност! Бро моят избор не одобрил: казах, че ще изглежда като гопник. «Но това е за джогинг!» — отвърна аз. «Как работи гопник», — признава, пич. А аз се изплю върху него и го купи. Така че нека сам работи в не адаптирани за тази дейност обувки.

Какво искам да кажа? Ние всички мислим за друго мнение в нашата сметка, нека много и не искат да го признаят. Но знаеш ли какво? Това е мнението на никъде не отива по-далеч глави или кухненски разговори. Дори ако на улицата ме вземат за гопника, нищо особено: хората просто ще ви подмине и веднага за мен забрави. Завинаги.

Опитай. Правете това, което на теб ти изглежда, изглежда странно в очите на непознати. Правете това, преди всичко в твоята главата си струва невидима бариера. Правете това, че се страхуваш да правя, защото от общественото мнение. Един след друг откриване в себе си на тези филтри и ломай им. Ти си я забележат, че обществото подобно на водата: когато ти си малка за нея кръгове, те се различават и изчезват. Твоите «чуднид» навици се превръщат в нещо подобно на статуквото.

2. Подаде оставка себе си с неудобство

Когато гледам интервюта с известни хора, забелязвате, че е най-добре успява да се върти в разговор… с мълчание. Те разбират, че трябва да попълните пауза, и понякога выбалтывают това, че после за себе си не се вълнува.

Може би мълчанието за теб неудобно. Ми е неудобно, когато той внезапно повисает във въздуха и се стяга. Въпреки това работя върху това и трябва да кажа, че в повечето случаи помолчать все пак много по-добре, отколкото му несуразную глупости или като цар опозориться, казвайки това, което се говори, не си струва. Това е един вид неудобство, с което трябва да се примири, или да го преодолее.

Друг често срещан вид социално неудобство — това е да се объркат или да е жертва на грешка и нищо не говори. Животът ни учи, че да накара себе си да говоря на щекотливую тема много по-добре, отколкото с финес да избягват неудобного въпроса. Докато ти си избегаешь, той няма да изчезне.

Четох, че бившият президент на САЩ Бил Клинтън казва: «Когато някой смачква на теб, дави се в него с пълна сила». Ето това разбирам: много по-добре за всички неудобства. Когато свириш на открито и без двойни значения, всичко е ясно. Няма пасивно-агресивно поведение, а околните виждат ясно, какви са твоите приоритети. Започнете да използвате тази стратегия!

3. Откажись от границите на

Затворени въпроси с предвидено спектър от отговори е пълна лажа. «Това, което е твое, супа или макарони?» Аз може да искам салата, но не ми дават тази възможност, така че аз, като глупак, мисля, кое от ястията аз по-малко, не искам. Защо? Можете също да отидете и да се приготвя салата.

«Мамо, аз не искам да съм инженер. — А от кого? Картини да рисувам или на паперти просия?» Нито това, нито другото, нито третото. Искам четвърто. А се чувствам така, сякаш пред мен три варианта на отговор, от които две са от ръката на вон лоши.

Пич, в живота на всеки въпрос може да бъде отворен, можеш да предложи своя отговор. Не трябва да попадат в капана на чужди опции. Не може да позволи на другите да диктуват условията. Никой не слушай и определяй сам, от какво искаш да избират.

4. Кажи истината

Това не означава да се превърне в пълно засранца. Но в света, и без теб, е достатъчно уклончивых хора, които с всички сили се опитват да избегнат конфликт. Никой не иска да влиза в конфронтация с другите. Фактът си остава факт, както не си правописа. Царят не става по-облечени, когато граждани предпочитат да не забележите си голота. Само от теб зависи, искаш ли да изрече на глас това, което всички си разбират, но не се решават да се каже.

Още един момент: не додумывай за други. Да говорят истината — това означава да посочи фактите, а не да добавяте към него своите оценки и емоции.

5. Започни нов живот

Този ход е невъзможен без всички предишни. Ако стигнете до това ниво, можеш с чиста съвест да започне проучване на един нов свят — този, където ти винаги правиш всичко правилно, докато твоите действия не вредят на другите. Искаш ли да се скитат из заброшенному дома? Няма проблем, ако ти си готов да живеят с последствията от техния акт. Искаш ли да опитате окачване или БДСМ? Напред, но не забравяй: ти сам отговаряш за последствията от техните действия.

Когато си избереш пътя, започнеш да се разбере, че всички могат да разберат всички твоите странности. В края на краищата, именно те те правят на интересни и заслужаващи внимание.

Нищо от това не се случи, ако не спреш да се грижи за някой друг мнение. Вземи под контрол своите мисли — и ще станеш по-силен.

Извади от чужди лапите си самочувствие. Направи го още днес. Точно сега. Сложете си глупава дрехи. Направи нещо странно. Кажи на някой истината.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: