10 начина да гледаш на живота положително

Животът е такъв: момчета, приятелка и дори колеги са привлечени към положително на хората. Следователно, ако искаш да постигне нещо в този живот, човек трябва да се научи да се погледне положително на нещата. По време На работа на всички повече харесват момчета, които предлагат решения, а не тези, които прогнозира проблеми. В една връзка е много по-хубав да е весел и щастлив, добър и мил човек, отколкото чертовым енергиен вампир.

Пич, ние самите сме наясно, че не всичко котка карнавал. По дяволите се случва. Ти си гарантирано встретишься с лоши неща и раздразнителни хора. Ще имаш нещастен ден. На тях, разбира се, не може да се пренебрегне, но може ли същото да се съсредоточи, вместо към добро. На теб самия ще е от полза на концентрация на положителна, а не постоянно връщане към лошото. Ако ти също са близо тези мисли, ето ти десет начина да бъде положителен чуваком.

;

1. Паси спорт

човек бяга

Тренировка — това е първият ни съвет. Те носят много ползи. Първо, започваш по-добре изглежда, а хубавото отражение в огледалото повдига настроението. Второ, ти по-добре се чувстваш, а това значи, че нямаш повече сили, за да докажат себе си на работното място и в отношенията. А още тренировка повдигне настроението, и изследвания показват, че те все още се учат да се справят със стреса. И последно: ще имаш повече енергия, която може да се изпрати в конструктивно русло.

;

2. Наблюдавайте себе си

човек бреется

Лош външен вид — лошо настроение. Ако ти не обращаешь към себе си, това е първият признак на депресия, пич, а с него не сваришь. Така че нека линейна и програмно-целева, отиди на фризьор, подстриги ноктите. Така вие ще се чувствате собраннее и по-уверени.

3. Избягвай депресивни и лични теми

човек крещи в телефона

Когато говориш с някого, да се опитате систематично се избягва грустных толкова лични и неудобни въпроси. Избягвай насочи разговора в приятен път. Не бъди толкова човек в офиса, който вечно се дърпа да се говори за чуждестранни политически трудности или нещо подобно. Когато отправляешься на първа среща с момиче, не трябва да говорим за серийни убийци, цунами и за това, как майка ти се бори с диабета. Някои теми са твърде сериозни за нови запознанства.

4. Не сутулься

човек сутулится

Понякога за доброто настроение се нуждаят от това, което думите не изразите: физическото ни състояние се отразява на психиката ни. Например, много е важно да има добра стойка. Когато ти си скукоживаешься, това внася в мозъка сигнал за опасност, а това вече не е до положителен. Така че приеми поза, която ще осигури на вашият мозък, че всичко е наред. Издигне брадичката, расправь раменете, гледай пред себе си.

5. Казвай «да»

двойката говори

Може би това е дори един от най-добрите начини да се погледне положително на живота. Приучись по-често даване на съгласие — това е наистина много се променя. Независимо от това, че: на допълнителни отговорности в работата или странно среща — се постарайте да се разреши колкото се може по-често. В резултат на положителен поглед на нещата, ще стане твоя втора природа.

;

6. Не жалуйся

един човек, уморен

Се оплакват губещи — това е известно на всички. Така че, когато говориш с някого, не трябва да се съсредоточи върху проблемите си и да още повече да се говори за тях по-подробно. Хората и техните проблеми липсва. Не казвай за това, което свежда си ядосан. Не се сърди човече: това изглежда глупаво.

7. Смейся

двойката се смее

Смяташ, че е трудно да накараш себе си да се смея? Ключът е да се поддържа в определено настроение. Когато ти си в добро настроение, ще ти е по-лесно да се шегува и да се смее над чуждите шеги. В добро настроение караш всички наоколо да бъде в добро настроение. За момент отвлекись на нещо приятно и настроението се покачва. Уважавай сутринта любимия си блог, погледни забавно видео. Те ще ви неуязвим за целия ден.

;

8. Всеки интересен

двойката говори

Скучни и невнимателни към другите хора не могат да бъдат положителни. Дори ако ти не се притесняват най-добрите времена, избягвай интересуват другите и да се ангажират. Ти просто можеш да задават повече въпроси, отколкото обикновено. Дори и ако някой казва нещо, което не ти изглежда особено интересно, задай му няколко въпроса. Той ще ти внимание.

9. Научете се да се вземат решения

впевнений тип

Когато ти предлагат нещо, което не ти харесва, не просто трябва да се мръщят и да отхвърлят идеята: критика — давайте предложения. Как можеш да направят този скучен идеята за интересна? Как да никчемную стратегия ефективно? Как да закупите успех сред жените? Ако ти е първият импулс — за решаване на проблема, а не да се оплакват на него, всичко ще бъде наред.

;

10. Улыбайся

човек се усмихва на момичето

Усмивката — най-добрият път към позитивното начин на живот. Помислете за това: да се усмихваш, когато ти си щастлив, но след малко тренировки вие ще можете да развиете и обратна зависимост. Можеш да се научи да бъде щастлив, когато започнеш да се усмихва. Усмивката показва на хората, че ти си пълен с ентусиазъм и отворени. Усмивката още и заразна. Когато се усмихваш на хората около тях им е трудно да се задържи, за да не се усмихне в отговор.