Вкусна и полезна закуска

барове от люспи

Харесва ми, зърнени закуски, защото те са вкусни и обилни. Един проблем: когато ти си яж ги с мляко, те размокают. Първо вкусно, а след това е някаква каша. Това не винаги ме притеснява, но понякога така и иска да направи от тях нещо ново. Освен това, тук и се готви почти нищо.

За да приготвите тази вкуснятину, трябва да:

  • 4 супени лъжици. л. масло;
  • ¼ Чл. захар;
  • ¼ Чл. мед;
  • ½ Ч. л. сол;
  • щипка канела;
  • 3 супени зърнена закуска;
  • ¾ Член. орехи, едро нарязани.

1. Сложи в дълбока тава за печене на два листа пергамент.

2. Смесете маслото, захарта, меда, сол и канелата в тиган. Доведи до кипене, при непрекъснато разбъркване. Продължавай да се вари 1-2 минути, след това свалете от огъня.

3. Смесете закуска с ядки. Сложи в тавичка, утрамбуй. Дай сместа изстине напълно (около половин час) и разрежь на квадрати.

барове от люспи