Истреби в себе си ученик

Toplifehacker.com_19.05.2014_JYtoi68KQLEyY

Ти си на скришно двигаешься напред в живота, и понякога ти е непоносимо искам схалтурить. Да решите, че работата е много тежка, а това значи, че си заслужава почивка. Ти си растрачиваешь живота си, седейки пред компютъра, така че, защо ти трябва да се превърне в мъртва чувал с картофи, когато работният ден е към своя край?

Така че, живот вече е започнал. Репетициите ще бъде не повече. Ти ще направиш безкрайно количество грешки, но на първо място трябва да настроите и конфигурирате живота, най-накрая да се чувстват спокойни. Ние ще ви кажем как.

Да се чете преди лягане

Ние също харесвам «Гриффины» и «Игра на престола», ние не лицемерим. Някои все още ги използват като колыбельной и така и заспиват с включен телевизор. Но… това е unhealthily. Клетки на мозъка и така е достатъчно, за затягане на ден, докато ние глазеем в Excel и фантазируем, като шеф ще падне по стълбите. Толкова по-добре вземи книгата и потрать време, преди лягане върху нея. Ти си уснешь по-бързо, а твоят сън ще бъде по-добре.

Forex вече се готви

Има хора, които у дома не яде. Изобщо. Това е нормално — вечеря и обяд някъде в града с приятели или с едно момиче, но когато ги няма наблизо, да се хранят навън и у дома. Това е ненормално — да се купуват само варена храна в гастрономически отдели супермаркет. Ако ти вече е на 20, разбираш как работи кухненски уреди, и можеш да намериш в интернет подходящи рецепти. Тенджери и тигани — твоите приятели, а не врагове. Можеш дори повече, отколкото варени тестени изделия. Можеш да се пече във фурната и се готви на пара. Вицове за освобождаване от отговорност на «Аз съм студент, ям веднъж на ден, и след това някаква фигню, все още не е умрял» е престанала да бъде смешно. Сега тя е тъжна. Пазарувате трябва да ходят разумно. Тогава не ти трябва за себе си да руж.

Да се чете новини

Не всички, разбира се. Установи няколко новинарски програми на вашия смартфон и четейки ги всяка сутрин с чаша прясно сварено кафе или пролистывай им преди лягане. Нека това стане част от твоя ден и ти ще можеш да поддържа всякакъв разговор за последните новини. За умно слез.

Самият вариш кафето си сутрин

Ти сериозно досега купуваш кафе на храна за вкъщи, на сутринта? Ти можеш най-добре. Никой не иска от вас на кафе-машината — можеш да направиш и туркой. А в същото време и да опитате необичайни рецепти кафе. Момичета харесват момчета, които от сутринта сварят им кафе. А и като цяло, този навик ще ти време и пари.

Паси спорт

Тези препоръки са винаги дразни, но срещу истината на всички равнища. Когато ти става 25, всяка порция консумирана от теб храна, автоматично се отразява на твоето тяло и да се появи някъде… да, макар и на къде. Най-трудното — да се намери време за фитнес. Ти си твърде много работа и искате да се отпуснете след натоварен ден, а на сутринта ти искаш ли да поспиш. Какво можете да направите, трябва да намерите време за това. По всяко време. Поне отжимайся къща, ходи, бегай по улицата и се разклаща прес. Нищо! Всичко, което искаш! В противен случай скоро ще ти бъде да не разберете. А още започнеш да се оплакват от здравето си, как твоите баби, дядовци и лели.

Направи всичко това, а после награди себе си. Купи кафе за вкъщи, резервирай китайска храна, виж сериал преди лягане. Ти си го заслужи.