Карнеги и отчаяние: като спре да прокрастинировать и започнете да живеете

Toplifehacker.com_25.12.2013_q8mxeuEASnaOJАз съм абсолютно сигурен: всички хора торчки. Няма значение, кой си ти, на колко години си и от кого работиш. Ти за всеки по нещо торчишь. Склонност към преяждане. Наркотици. Онлайн. Безделие.

Да, ние всички патологични мокасини! Ние ще се радваме да се направи нещо, се опитваме да си вземе за главата и да действа, но е по-силна от нас. Явленията поработило слабите людишек, безделие поработило силни мужиков. Да се отървем от него е нужно, както и от наркотици или алкохол — за същите киношные 12 стъпки.

Смешно и малко срам трябва да призная, че у вас няма воля откъсвам се от стола и направи нещо. Обикновено, когато ме чака нещо неприятно, аз утешаю себе си така: за пет минути позор — и тогава на никой не ви гледа. Така е и тук: 12 стъпки позор, но след това се върна и мустаци не дуешь. Предлагам да се създаде общество на анонимни прокрастинаторов и всички ги застрелят и да им кажа за програмата 12 стъпки.

1. Признай, че ти си безсилен пред безделието са и не можеш да управляват живота си

Първата стъпка към решаване на проблема е да се признае нейното съществуване. Още повече, че ти вече знаеш. Ти си точно сега, в този момент нищо не правиш с живота си, и това те достало. Имаш добър вкус, големи надежди, но ти си правиш голямо и тлъсто нищо. Никога това няма да се справиш. Признай това. Приеми това.

2. Има нещо по-силно от нас, че може да ни накара да работят

Попустило и позволете на вашата система да работи. Една добра система ще ти каже какво да правиш, и ще ти готовенькую фиксирана и дополненную версия на теб самия. Открий тази система. Тя има за всеки.

3. Нека системата решава. Чудно какво ли е измислил?

Наздраве! Сега ти вече не трябва нищо да реши. Има система, която ще реши всичко от себе си. Просто попитай я (аз выражаюсь в преносен смисъл, нали разбираш?), какво трябва да направя, и следвайте инструкциите на екрана. Тъй като системата (ето това е изненада!) направи си сам, ти винаги ще следват точно на своите желания. Угарный трик: ти, от една страна, изглежда, нищо не решите, а от друга страна, ти си повинуешься свое желание. Аз съм надхитрил!

4. Описание на морала на имота

По-точно, на собствените си недостатъци. Честно признай, къде е вашето слабо място, и достатъчно избягват тази тема. Подам пример. Автор на текста непунктуальный говнюк навсякъде и вечно закъсняват и носи на срещата. Той прие този факт, се примири със собствената си хреновостью и живее по-нататък. Всичко!

5. Къде е причината за техните недостатъци

Че там имаме по-високи? Сега анализируй това е! Аз закъснявам, защото не искам да се жертва уют и обичайно реда на нещата. Аз по-добре допью кафе, отколкото оставя половин чаша и ще се яви на срещата навреме. Защо? Защото при мен всичко винаги трябва да бъдат на своите места, иначе аз ще загубя контрол.

6. Дали е готов, че системата е би изкоренило

Аз съм открил една тайна: когато нещо не върви, както трябва, аз психую. Каква е моята система? За всичко винаги е било така, както трябва да бъде. И така, късно е невъзможно. Самата Система за коригиране на всички: аз съм себе си дам повече време на такси или пошевеливаю батонами, когато разбирам, че в противен случай ще се случи срив. Това наистина работи!

7. Доверься система

Сега тя капаци ти задника. Ти не трябва да се страхуваме, че на ден ти нищо няма да успееш или че возьмешься за нещо, което не ти е трудно. Система! Ти сам си избрал, ти сам го настроил, и сега всичко ще работи като часовник. Вашата работа е само да се придържаме към избраната схема на поведение. Това може да се окаже по-трудно, отколкото си мислех, но ползите са толкова превъзхожда усилия, че изборът е очевиден за всички, ако (ако всички наоколо не се промъкнем. Аз не съм).

8. Составь списък на хората, които се че си обещал

И колко трудно се опитате, за да може той колкото може по-често идните поколения. Твоите слабости трябва да бъдат очевидни за вас. Ти трябва да се мисли, че априори е слаб, защото е вярно. Ти, като майка му, личност, а не глупава машина, и ти никога не можеш да работи като часовник. Вместо това избягвай ден след ден, смиряйся с грешки и признай им.

9. Извинись пред тях и направи, което е обещал

Отваряй устата си и повтаряй след мен: «Аз съм обещал на тебе <голямо или ничтожнейшая глупости> до такова нещо срок и не направи нищо. Съжалявам».

10. Продължавай да наблюдава себе си

Себе си да мамят по-трудно, да и е жал да вкара главата си идиотски отговорками, в които сам не вярваш. Винаги бъди искрен. Не лъжете себе си, особено когато видиш, че нещата вървяха зле. Струва си да се отпуснете малко и мозъка ти понаплетет! А ти да го повярвам. Ако провалишься, няма нищо страшно. Правим утре.

11. Постоянен контакт със системата

Се обаждаш на майка ми всеки ден? Не знам, че си там, за да отговори, но съм сигурен, че системата трябва да комуникират много по-често. Напомняне на телефона — как мислиш, за какво служи тя? Стикери? Тик в ръцете си? Всичко, което пожелаете — важното е да се разбере. Системата трябва да бъде винаги близо до него.

12. Дългоочакваното пробуждане

След известно време използване на тази стратегия, животът ви ще се промени. Ти си най-накрая спреш безсмислено залипать и започнеш да правиш нещо. Не това ли искаше?