Кайфовые начини за колкото се може по-дълго да не умре

Toplifehacker.com_20.02.2014_EccJHiwLD07Y0Съвети за това как да живеем дълго и щастливо, винаги изглеждат много свеж. Разкриваш друг пост, за да ви даде тези ценни съвети, и унило скроллишь едни и същи препоръки за броколи, колкото се може повече вода и движение. Дълъг живот веднага престава да изглежда като нещо съблазнително и манящим: вместо това тя се превръща в една безкрайна и нудную редица полезни и напълно неинтересных действие. Toplifehacker.com казва ти: глупости! Може да се забавляват и да живеят дълго. Останат по-дълго в тази светлина — така с музика и интерес, иначе какъв е смисълът?

Выпивай

Умерената консумация на алкохол не води към смърт, а пълен отказ от него повишава ти рискове умират по-рано от предвиденото. Освен това, според научни данни, абсолютно непьющие хората умират много по-често и по-рано хардкорных алкохолици. Ние нищо, така е! Това не означава, разбира се, че ти всяка нощ си струва да унищожат по бутилка водка, но на чаша червено вино или халба бира не ти навредят.

Паси секс. Много!

Учените дадоха мужикам нов начин кадрить дамочек: «Искате ли да живеете по-дълго? Хайде с мен!» Сексуалната активност подобрява здравето. Науката за пълен серьезе е установила, че редовен сексуален живот помага повече да не се превърне в труп. Логично, но от това не по-малко приятно.

Сексът подобрява самочувствието, премахва стреса и дори прави ума по-остър. Освен това, честите оргазми (около 100 на година) да повиши продължителността на живота на три-осем години и намаляват риска от преждевременна смърт с близо 50 на сто. О, това са прекрасни новини!

Потребляй

Ежедневно пазаруване намалява риска да умрат по-рано срока на 28 процента — и това е сред мужиков! Жените късмет малко по — малко- 23%. Това не означава, че трябва да се сведат всички пари заради този случай. Тук основният смисъл — това е приоритет на обикновения общочовешко пазаруване с общуването и ходене над поръчки чрез Интернет.

Дружи с весельчаками

Смехът прави щастлив и добавя весельчакам до осем допълнителни години живот. Факт е, че той помага за запазване на еластичността на кръвоносните съдове — ако, разбира се, не ржать като кон. Истеричен смях пред прекомерна стимулация на вътрешните органи, а това може да навреди. Според научните данни, ракови болни с добро чувство за хумор оцеляват в 70 пъти по-често. Само вдумайся, пич, 70 пъти!

Конец за зъби

Не е най-интересен елемент от гледна точка на практика, но такава изящна теория — просто е невероятно! Да започнем.

Когато не сте използвали паста за зъби, не ти вычищаешь остатъци от храна, които предизвикват хронично възпаление на венците — оказва се, имаш в устата постоянно е бактериална инфекция. Бактериите от устата влияят отрицателно на сърцето си, как да стигнем до там в артерии: те провокират растежа на подъл плаки. В допълнение към това, организмът постоянно е принуден да губи ресурси на имунната система, за да се неутрализира безобразие имаш в устата си. Чудесата на взаимно свързване, селянин!

Спечели на Олимпийските игри, Нобелова награда или «Оскар»

Това не е толкова просто, тъй като всички предишни точки, но начинът, по който всъщност е ефективен. Оскороносные актьори и режисьори живеят 4,5 години по-дълго своите среднестатистических колеги. Олимпийските подгласници живеят средно три години по-дълго, нобелови лауреати — за една-две години по-дълго, отколкото тези, които беше номиниран, но награда няма да се получи. Да бъде супер полезно!

Независимо дали красавчиком

Красиви хора, и така спечели в генетичната лотария — и се оказва, че това не е единствената причина, която може да ги мразя. Атрактивни хората живеят по-дълго, отколкото изроди. Вероятно това се дължи на тяхната сексуална привлекателност и естествен подбор: хората по природа са склонни да избират по-здрави и красиви спътници на живота. Да science, bitch!

Бъди богат

Toplifehacker.com_20.02.2014_7t6jMWHNXSRM4

Ние вече знаем, че щастието се купува. Богатство и социално-икономически статус играят важна роля в живота. Кой е по-добро образование и по-успешен по отношение на кариерата си, някой очаква в бъдеще и повече грижи за здравето си. Логиката!

Вкусна храна: шоколад, ядки, ябълки

Хайде няма да хитрувам: добре, разбира се, че ябълки и ядки удължават живота, но всеки човек е много повече обичат шоколад. Черният шоколад е не само полезно за сърцето, но и удължава живота. Хората, които редовно ядат шоколад, живеят средно с една година по-дълго. Три шоколада на месец 36 на сто намаляват вероятността от ранна смърт. Нито от себе си, не не изплаща!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: