Как да се засили своето личностно израстване

Съответно.ком.ua_6.11.2014_z6fwDuJ2G85JdМотивационни статии заемат тежък място в нашето списание, но без практика ние рискуваме да не е повече от мотивиран глупак. Днес ще ви разкажа, какви са социалните и психологически трикове, достатъчно лесни за употреба, но малко са в състояние да подобрят живота си в обществото, за преодоляване на срамежливостта и подкачать мускулите на комуникация.

1. Извън доверие

Ако имаш нужда от помощ, но наоколо няма никой, който да може тази подкрепа да окаже (измислени приятели не се брои), това очевидно решение – помогни си сам. Убеди себе си по всички възможни начини, дори и самия той да не вярваш, че ти си победител в живота. Елементарна започнете с поза на тялото, пози, излъчва увереност на невербальном ниво на комуникация. Социален психолог от Harvard business school Ейми Къди в TED Talks разказа за това, което е достатъчно, за да вземе нужната поза и нивата на тестостерон ще се увеличат, а хормона на стреса, кортизол, напротив, ще намалее. Отделете няколко минути и вижте това интересно видео.

2. Ефект На Бенджамин Франклин

Има един малък трик, който се нарича «Ефект на Бенджамин Франклин». Въпросът е, че ако ти се помолиш някой да ви направи услуга, а след това, противно на логиката, този някой вызовешь необоснованную съчувствие. Буквално: «Този, който веднъж го направих ти услуга, най-вероятно ще го направи още веднъж, по-точно вече по-бързо, отколкото този, когото ти някога правил услуга.» Това твърдение е доказано от различни експерименти. Подобна ситуация мозъкът ни интерпретира така: човекът, на когото ти си направил услуга, със сигурност на теб ти харесва, следователно, ако ти си правиш му услуга, тогава той ти е симпатичен, дори и ако ти си си такава няма да приема никога.

3. Недостижимость

Неща, които са извън твоята хватка, винаги е по-желателно. Цялата тази приказки за забранения плод е собственик на лъв дял на истината. Отново-това е доказано от множество изследвания: жените, които са в брак, или продължителни отношения, или просто в една връзка, изглеждат по-привлекателни за мъжкия пол, отколкото техните свободни приятелка. Избягвай да отида за този инстинкт, когато ти си следващия път «загоришься» някаква идея или желание, ясно определяте, не е ли причината, че ти просто не можеш да го получите? Няма да се изгубите предпазител, след като е гладна ще се окаже, че имаш в ръцете си? Защото тази енергия може да се използва в друго, по-истински важното е на път.

4. На Принципа На Контраста

Сложи си един обикновен, с нищо не са изключителен предмет в близост до с нещо уродским и безполезно. И ето, посредствеността засвири нови, ярки цветове. Казано по-просто, ако един предмет е много по-различно от друг, ти си на подсъзнанието ще се преувеличава разликата. Например, ти си купуваш кола. Те подвеждат с изключително стръмни и дорогущему на колата, расхваливая го, не съжалявам за эпитетов и сравнения. Консултант наясно, че такъв автомобил не ти е по джоба, а ти зачервено лице и странно приказки – ясно доказателство за това. Ами… за такива нищебродов, ти как си, има този евтин автомобил, моля да обърнете внимание… бла-бла. Това не ти е добре, на този толкова ти ден обитаешь! И ето тук идва нещо крайната цел, която ти първо искат да «впарить». Цена – това, което трябва, марка е онази, която искаше. Ти си радуешься, че са намерили колата на «добра» цена, а след това в момент на осъществяване на сделката започва поредното «впаривание» допълнителни съоръжения и оборудване. Ти си плащаш за авто толкова много! Нима те задушит жаба купя нови постелки, магнитолу, та? Това е същото сто в сравнение с цената на самата машина! След това, разбира се, ти си поставишь си прост и кратък въпрос «Защо?!», но ще бъде твърде късно.

Този принцип се отнася абсолютно за всички сфери на живота. Например, вие сте на парти общуваш с невероятна красота, знаейки, че тук ти с нищо не блести, към разговора се присъединява и едно момиче, доста красиво и проявява интерес към твоята личност, но в сравнение с тази бомба, тя се превръща в сива мишка. Всичко се познава в сравнение, това е така. Но сравнивай със собствените си очаквания, с акцент на собствената си система от ценности, а не поддавайся на евтини трикове и манипулации на съзнанието си. Или да дружи с уродами. Тогава ти снабдени с успех сред жените.

5. Възвратно-постъпателно движение

Този елемент не е за секс. Приготви се. Това е още един момент от психология на междуличностните отношения. Независимо от желанието, но ти ще се чувстват задължени на човек, който нещо е направил за тебе, да предоставят някаква обратна връзка. Например, някои бездомни остервенело почиства твоя предното стъкло през зимата, докато стоиш в задръстване, дори въпреки протестите, но едва ли ти се откажеш да му дадете hash-ране за вече свършената работа, или колко там завалялось любопитни факти в «жабката»? Или ти започва да написывать дама на сърцето, с която ти си решил да прекъсне контакта веднъж и завинаги. Е, тук не отговори? Още повече, че това е чудесен повод да каже: «Ти си ми първа писа. Не аз. Аз от тебе нищо не искам.» Е, това вече е съвсем детска градина.

6. Сбывающиеся пророчества

Това зловещо име, всъщност, нищо лошо не ви заплашва. Просто мотай в мустаци. Предпоставката е проста: вие давате на някого положително определение, и търпеливо чака и часовник, как този човек се опитва да оправдае своята нова характеристика. Това се прави несъзнателно, на нивото на нашето подсъзнание. Кажи на приятелката си, че тя офигенно подготвя, и изобщо, ти си горд, че имаш такава понимающая и не ревнува, и съвсем не прави мозъка, други глупави жени… Повярвай, тя съвсем не иска да те разочарова в подобен за нея изгледа.

7. Крак от вратата

Това е името на още един социално-психологически метод на взаимодействие с околната среда, също е доказано експериментално. Същността се състои в това, че ако някой се съгласи да изпълни малка искане, тогава вероятността, че този човек би допринесло в по-голяма искане, се увеличава по много пъти. В такива области като реклама, пропаганда, политика, много често действат по принципа, насочени към постигането на отстъпчивост от страна на публиката. Бъди внимателен и не поддавайся на провокация. Бъдете информирани и използвайте тези знания себе си за доброто на всички.

8. Принцип на съпоставимост на

Принципът на последователност позволява да се обясни по-горе техники: «Крак във вратата», «Сбывающиеся пророчество», «Ефект на Франклин». По принцип това означава, че умен човек е присъщо последователност. И ако ти си се убедил в това, че пред теб – добър човек, а по-късно до последно ще се придържаме към това мнение. По принцип, ако имаш репутация зануды, и изведнъж се «раждат» невероятно смешна шега, дали е готов за факта, че в нея все още никой не ще да се смее. Защото всички знаят: нищо смешно ти кажа не е в състояние. Това не е повод да изпадате в отчаяние, това е чудесен начин да разберете вашите слаби страни и да се определи погрешно първо впечатление.

9. Не се страхувайте да се каже, глупави неща

Последните изследвания на Масачузетския технологичен институт (MIT) са показали, че събеседник влияе не това, което казваш, а това, какви емоции ти вызываешь си говорим. Ако хората около теб да се чувстват свободно и лесно, а след това, каквато и да е тъпота, ти не сморозил, ти простится.

10. Запоминай хора и техните имена

Дейл Карнеги, една от най-известните пионерите на производството самостоятелно развитие, в своята книга «Как да печелим приятели и да влияе на хора» постоянно се позовава на големи дипломати, държавни мъже и влиятелни политици, гордившихся своята желязна памет на имената на хората, с които някога сталкивала живот. Защото как може да се вярва на човек, освен ако този дори не си правят труда да запомни твоето име? Правилно, не може. Всеки иска да се чувства важен, а това е още един елементарен, но много ефективен начин да се помогне да изпитате това чувство.

11. Предчувствие

Професор по психиатрия Лари Янг запознава света със своите научни плод на въображението под името «Химията между нас: любов, секс и науката на привличането», където тя е не само обясни защо жените гърдите са толкова привлекателна за нас, но и говори за това, че е досаден чака е неразделна част от пълноценно удовлетворение. Най-вероятно ти си загубил концентрация след фрази «женски гърди», добре, ще се върнем към това. Това, че ти си постоянно пялишься на женски гърди, не прави теб разсеян бабуином, това е въпрос на характер, а не възпитание, защото животът е бозайник, току-що се е родил на света, които пряко зависи от майчиното мляко, жени, способни да се хранят, дават не само на здравето и храната, но и чувство на сигурност и любов.

Ще продължим да говорим за предчувствие. Ако ти си дълго и много страстно искал нещо да се направи, като, например, сега да се докоснат до гърдите, а след това, когато ти ще получиш желаното, твоето щастие ще бъде много по-пълно, отколкото ако подобни радост са били момент бытовухи и себе си, нещо естествено продължение на всеки от твоя вечерта. Дълго очакване може да ни накара да се надценяват значението на това, което се случва. Но все пак може да играе на това в своя полза.

12. Контакт с очите

Разбира се, ти си наясно с това, че вносителят, трябва да се погледнем в очите, да говорим с него. Но, най-вероятно не знаеш, че контакт с очите, спомага за освобождаването на окситоцин – хормон, отговарящ за обич и доверие, която също е в състояние да намали нивото на кортизол в измученном стрес на организма. Защо зрителният контакт е не само елементарна любезност, но и весомая ползи за твоето емоционално състояние.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: