Къде да поставите 25-ия час на ден

Toplifehacker.com_5.02.2015_F730H5ZIm6RiDМоже би, пич, ти си съм се замислял за това, колко много имате нужда от още един час на ден. Но така или спешна нужда? Може, просто си търсиш извинения, позовавайки се на недостиг на време, и прокрастинируешь? Согласись, че А. П. Чехов е бил прав, като каза веднъж: «Ако искаш да имаш е малко време, – нищо не вършиш

Всичко, което трябва да направите е просто да спрем да чакаме по-добри времена, когато у теб се появява повече свободно време. Такива времена не идат. Просто вземете за правило да отдели поне 1 час на приятни и полезни неща, на които те обикновено не разполагат с време, например тези:

1. Книга

Четете всеки ден по един час – много добър навик. С много успешни хора препоръчват да се чете паралелно веднага 2 книга: произведения на изкуството и литературата, посветена на бизнес/твоята професионална област. Ето виждате, вече от няколко месеца ти става, ще стане много по-умен, мисли по-структурирана, а въображението – по-ярка и по-богати. За всичко това е необходим само 1 час на ден.

Всеки човек изглежда на толкова, колкото той е преживял и колко се чете. Погледнете на себе си.

Артуро Перес-Реверте

2. Дата

Отдели поне един час на ден на приятелката си – повече от важно. Дали това е съвместен обедната почивка, разглеждане на добрия телевизионен сериал на дома или обаждане по skype, ако е далеч, – всичко това се нарича прекрасна словосочетанием «обърне внимание». А в края на краищата, той при приятелката си тегло в злато. Дори ако вие отдавна живеете заедно, не забравяй за приятни срещи в любимото си кафене, защото за тях отива още по-приятно да прекарват време насаме.

– Аз съм грешен себе си вела. Искаш, ние ще се организира и романтични срещи за вторник?

– Няма. Във вторник Хаус, хайде всеки друг ден.

Съученици

3. Сън

Ние всички знаем колко е мъчително – събуди се рано сутринта в готовност да взриви планетата, само за да е в състояние да се излежавате по-дълго в уютно легло. Всеки ден ние се опитваме да ги мамят и без това изтощен организъм, консумирането на огромни количества кафе и обещавайки си да легне по-рано. Може би си струва просто да се научат да контролират своите биологични часовници? Могат да отделят време в обедната почивка, за да подремна и да стане всемогъщ. За съжаление, не всички работници са стаите за почивка, но, ако ти си един от щастливците, които работят в компании като Google, не пренебрегвай възможността да се отпуснете в удобен стол и да подремна, нека не час, но поне няколко минути.

От това ранно вставания може да е съвсем обезуметь. Човек трябва сън.

Франц Кафка

4. Хоби

Трудно е да си представим, че ти всеки ден ще се отдаде на любимото си занимание, без последствия, свързани с работа/училище и всичко останало. Но какво, ако такава възможност? Какво да ти отдели свободното си време? Морски дявол? Шахмат? Свири на бас-китара? Точно там е такъв вид дейност, към който се крие душа, но няма възможност да му обърне нужното време. Така че, пич, се постарайте да не се хвърлят своите страсти, защото понякога се случва, че твоите хобита стават прибыльнее основен (рутинни) работа, която все още и морално удовлетворение. Кой знае, може би, ти си гениален фотограф или диригент, но просто все още не знаеш това или се страхуваш да си призная?

Най-добрата работа – това е высокооплачиваемое хоби.

Хенри Форд

5. Спорт

Ако ти си всяка седмица, без да се провалят уделяешь време за занимания в залата, уважават! Но понякога е достатъчно малък за зареждане на сутринта просто да се поддържа във форма. Само няколко минути занимания и вече след известно време ще видиш в огледалото на друг човек, подобен на вас, но в по-добра форма. Това е отлично стимулират те отделят повече време за спорт, и ти, разбира се, да намерите това време.

Добави към няколко минути физзарядки половин час за душ и вкусна закуска и гарантирано зарядишься с енергия за целия ден.

– Въпрос 39. Кога за последен път сте правили упражнения?

– За последен път това е… никога.

Морис Мос

6. Компютърни игри

Хайде веднага сойдемся на това, че всеки ден лепкави в таймкиллерах или приложение на твоя смартфон не е добре. Друго нещо – потапяне във виртуалната реалност, за да ви отдалеча малко, за да се развива въображението и за пореден път се чудя, колко са напреднали технологии, компютърна графика е още по-силен е станал напомня на реалния живот. Важното без фанатизъм, както в детството: час на ден е достатъчно. Ами да, на кого казваме, че е в час игра? Да, и увещаване ти отделят време за игра не трябва, но това сме ние, така, за всеки случай, ако сте работохолик и вземете работа у дома: отложи я и радвайте се на играта, час или два, най-важното, не засиживайся до късно, за сън, за които говорихме в параграф 3.

Какво правя, за да поддържа форма? Е, тичам. Но още повече си играя на компютъра.

Даниел Радклиф

7. Разходки

25-ят час на ден, за да е просто разходка – страхотна идея. Водейки заседнал начин на живот, ние понякога не ги виждаме красотата наоколо. Понякога е много полезно да оставите колата си на паркинга или не да чака своя трамвай, докато се разхождате. Както и да откриете нови пътеки и на места там, където ти отдавна живееш, е особено полезно, възможно, една от улици те ще посети вдъхновение ще се проведе среща, е в състояние да обърне живота си.

Не ви ли се струва, че когато ходене пеша, а след това забелязват повече? И къщите, и хората.

Арчибалд Джоузеф Кронин

8. Проучване

Колко е готино, че през 2015 година, ще можеш бързо да получават информация, серфить по интересни страници в интернет и постоянно да откриваме нещо ново. Основният въпрос е как да се научим правилно да филтрира необходимо и полезно, без да губите много време. Час на изследване на законите на природата, световната история, необичайни експерименти и дневници пътник, определено ще ви даде тласък за самостоятелно развитие.

Да отделят време и свежи статии на Toplifehacker.com разбира се, свещено дело.

Изследват – това означава да се види това, което видели всички, и да се мисли така, както не мислех за никой.

Алберт Сент-ДьердиКажеш, че всичко това е дълбока истина и ти сам всичко знаеш? Ами да, ние просто за пореден път даваме ти ритник (а и себе си също), за което се надявам, ти ще си ни благодарен.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: