Сьомга, печена клементинами

Ако сте чели нашата секция «Фитнес и Здраве», то със сигурност знаете, че сьомгата се отнася до продукти, от които растат мускулите. И така, следващата рецепта със сьомга не ще бъде излишно. Още повече, че е и невероятно вкусно! Веднага искам да ви предупредя, че ако ти си същия «скрабъл», като мен, тогава нека думата «клементин» не ви плаши. Тези клементинов в супермаркетите е пълно и през лятото и през зимата. Клементин е хибрид между мандарина и портокал, а аз винаги, когато го е купувал, е вярвал, че това е някакъв в чужбина мандарин, че от части, така че и да има. Но, ако тези клементинов няма в магазина, опитайте се да направите с мандарина портокали или дори с портокали.

Съставки:

3 клементин (мандарина);

2 глави лук, копър;

филе от сьомга-500 грама (с кожата);

2 супени лъжици зехтин;

сол-на вкус.

Toplifehacker.com_11.03.2014_8MjCfM6gAImVNЗагрейте фурната до 200c. Отрязани 2 листа фолио дълга около 50 виж Слагам алуминиево фолио в тава (или форма), един лист на друг, така, че да се получи кръст.

Клементины (или мандарини) се нарязва на кръгчета, от една мандарина трябва да има 4-5 пръстени. Подредете пръстена на мандарина върху фолио в един слой. Добавят едро нарязания лук и клонки копър. Сложи феле сьомга, поръсете го със зехтин и малко сол.

Toplifehacker.com_11.03.2014_CrhyAw42NEdFIСвободните краища на фолиото се комбинират под формата на купол, така че над риба е свободно пространство, това означава, че не трябва да се докосват с фолио.

Пече се на сьомга във фурната за около 25-30 минути. След време да извадите от фурната и се оставя да престои 5 минути, след отваряне на фолио.

Приятен апетит, пич!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: