Кофеман: как се разпознават в себе си зависим от кофеин?

Toplifehacker.com_16.06.2014_iJoHsvgCJJphIКафе — здравословна напитка, на него няма да видиш. Във всеки случай той не е точно на алкохол или кокаин, за да се страхуват от зависимост от него. Въпреки това, да бъде пристрастен към всичко, което пожелаете — не най-добрата съдба за човека. Струва ни се, че разрушаването на кафе — изсмукана от пръстите глупости, но си струва само да припомним, че в тези бобови съдържа голямо количество алкалоиди като кофеин и теобромин, става ясно, че кофемания не се различава от алкохолизъм. Разбира се, кафето е по-полезно, отколкото бира след тежък работен ден, но това не означава, че се консумират кафе в големи количества е в норма. Въпреки че кофеманом да се оправи по една банална причина: те по-рядко страдат от запек.

Изследвания от последните години убедително доказват, че умерената консумация на кофеиносодержащих напитки (чай, кафе, матэ, енергия) — много е полезно за здравето, докато неуемное пиенето на кафе се отразява строго отрицателно върху организма. Като разбере, че имаш зависимостта от кофеина?

1. Имаш имунитет към кофеина

Когато всички ние сме били деца и не разбират защо са възрастни, така луди на тази черна миризливи бурды. Вярно казват, че с напредване на възрастта, вкусовете се променят, сега това ние от кафе без ум. Утайка от зависимостта ни циментира обучение в университет или твърдата работа, на която трябва да оре през цялата нощ. Крепчайший кафе помогна когато правя курсова три дни преди пускането, а заедно с нулата за една седмица. Кофеинът тогава бодрил до такова състояние, че от страна на ти приличаше на sj с очи-фарове, а в мозъка ти имаш точно нокти заседание.

Ако ти си выпьешь кафе през нощта и не можеш нормално да заспя, с теб всичко е нормално, но ако пиенето на много кафе или кофеиносодержащих напитки по никакъв начин не се отрази на качеството ти на сън, имаш зависимостта от кафето. Някои кофеманы твърдят, че глътка бодрящей черна смес на нощ им помага да заспите, някои да заспи без нея изобщо не може.

2. Ти често мислиш за кафе

На сутринта се събудиш, и сам не си, ако не выпьешь кафе. По време На работа не можеш да работи, докато не выпьешь кафе. В средата на деня е най-важното време, се спускат в най-близкото кафе и да вземе кафе за вкъщи, за да се преработи остатъка работа. А ето вечер ти приедешь у дома, включаешь кафе или поставишь турку на печката, а след това сваришь кофейка, за да седне пред компютъра, преди сън. Ето ти и кофемания.

3. Когато ти трябва да направиш нещо, ти отиваш за кафе

Скуката и се налага да чакаме — неща, от които всички спасаются по различен начин. Ако е зависим от интернет, вади си устройство, е зависим от кафе търси най-близката кафе машина.

4. Не можеш да го направиш на кафе наистина много пари

Ако някой може да изглежда, че 800 рубли на месец за пакет мляно кафе за дома и 300 рубли всеки ден за покупка на кафе за вкъщи, — това е много, ти също мисля така, но за теб това е абсолютно нормални разходи, от които много трудно да се откаже. Честно казано, ти не виждаш смисъл в отказ от тези разходи.

5. Устната определяне на

Ако имаш навика да има много по време на стрес, тя постепенно тръгват на заден план, ако станеш кофеманом. Това е определен плюс кафе, което е далеч по-малко висококалорични напитки в сравнение с бира. Кофемания също така може да се отърве от вредните навици хапят ноктите или капачка от дръжките.

6. Понякога ти задържаш ръката си и така, точно в ръка имаш една чаша кафе

Достатъчно силен индикатор, проследяване на себе си е трудно, но ти опитай.

7. Имаш емоционална връзка с кафе

В кофемании (ако не им пука, кой те пият кафе) има любими места в града, където те висят и дегустируют кафе. Някои от тези места обикновените хора са отвъд разбирането, защото там не предлага никакви специални десерти и хранене, но и начина вари кафе на зърна просто завались. Когато в едно такова място ти си поръчваш кафе, ти се намираш в очакване на момента, когато баристи в кутия за викане и ще ви напитка. Появата на рецепцията на съдове, особено варено кафе, за да ви посрещна в истински триумф. Ти много добре разбираш, като вълна на радост преминава през цялото ти тяло.

8. Те се научават на много подобни кафенета

Знаеш ли, като име на бариста е във вашите любими места, както те се научават теб. Веднъж ти дори дълго дискутировал с някакъв хипстером за качествата на кафе от Бразилия в сравнение с кафе от Йемен. Никой не знае специален кафе кръчма в твоя град с твоите другари, но ти си там е чест гост.

9. Ако ти си пропуснал сутрешното си кафе, ти си рискът да страдат от сериозна мигрена цял ден

Може би, най-голям и очевиден знак за твоята зависимост, това е реакция на организма на липсата на дозата болезнен начин. Ако кофеман пропусна чаша сутрин до 12 часа той ще започне да силна мигрена. Единственото лекарство от нея… кафе.

10. Имаш жълтеникави зъби

С лек кафяв оттенък. От тази болест страдат и огромни любители на чай. За съжаление, чай и кафе ще направи някоя бяла усмивка… малко по-малко бели картофи. Ако се обърнете към огледалото и при добро осветление оценка на външния вид на зъбите заядлого кофемана, то със сигурност ще бъде далеч от белия фарфорового блясък.

11. Не е съвсем свеж дъх

Джармушевское комбинация «кафе и цигари» ще те отведе към още по-неприятна миризма (особено сутрин), отколкото просто на кафе. Кисел амбре не толкова лош вкус, ако го сравните с мирис на развалени зъби или гниене, недвусмислено загатва за проблеми с червата, но все пак по него точно може да се определи, че ти много обичаш да се положат за яката… кафе.

12. Някой вече е забелязал твоята съмнителна тенденция

Разбираш ли, ако даряват за обикновения човек е як пакет скъпо кафе с тегло 300 грама, той ще пият го за няколко месеца. Понякога дори за шест месеца. Но ако дарят този огромен за кофемана пакет, ти си выпьешь го за няколко седмици, и не ще се приеме, че това е ненормално. Между кофеманом и любител на кафето има огромна разлика, името на който — зависимостта. Ако някой вече е говорил за това, че ти си твърде много употребляешь кофеин, това е повод за размисъл.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: