Как да останете здрави при лоша екология

Въпрос

Здравейте, приятели! Благодаря ви, че всеки ден даришь порции здравословна ума и здрави непредпазливост. Премества от Питър към момичето в Самару, купили сте тук апартамент, кола, парцел под къщата, извън града, на брега на река… Скоро ще имаме сватба! Всичко е добре, но има точка, с която не мога да понасям – това е лоша околна среда… по Дяволите с тях, с пътища, люмпенами по улиците и архитектура (тук все още МОНДИАЛ 2018 извършва се събират – are you crazy?!), но как да се намали вредата от далеч измитите екологията мръсни града и местните петролни канцерогени върху организми в мащаба на семейството? Това е всичко, във въздуха и във водата и се натрупва в организма! Все още ме обърква най-големият онкоцентр, не е чудно, че точно тук е построена…

Отговор

И ти здравейте, скъпи пич. Ще се опитаме и сега зареждане на теб доза здрав разум, въпреки, че много ще ти преместването от Питър в Самару пълна лудост (обикновено се случва точно обратното). Аз обичам Самару, особено в неговата стара част. В тези работещи на по-старите жилища на нещо близко до сърцето. И момичета имате красиви, така че не напразно се премества. И «Жигулевское» на «Дъното» безсрамно вкусно. Като си спомниш, така че веднага мъчително иска да пие. Както футбол не се притеснявай, не само, че не са щастливи. Още повече, като се има предвид високата посещаемост на «Крила», си стадион може би единственият в региона не ще пустовать. Само за да супостаты команда се сринаха цялата.

Така че не греши в Самарушку. Не толкова с нея и е болен. Между другото, родния ти град изхвърля в атмосферата три пъти повече вредни вещества. Така и в «Черната» десетте най-регионите с най-висок процент на пациенти с рак не е включена. Център, между другото, най-големият в Поволжието, а не в страната. Въпреки че според статистиката в Долния пациенти с рак е повече. Но имате едни от най-добрите лекари в страната, така че, ако изведнъж занеможет, можете да разчитате на тяхната помощ.

Ако искаш добра среда, езжай на Чукотку, Карякский АД, Сахалин или Кавказ, особено в Чечения и Ингушетия. Нямаме добри във всяко едно отношение градове. Искаш чистота – иди в Цюрих. И въобще, избягвай не се мисли за това, защото ако ти е предопределена да умре в 35, те все пак трактора се движи, колкото и да не ти се грижи за себе си.

Има само два начина да се предпазите от плотоядной на околната среда. Първи вариант – бухать. Защото аз съм виждал и човек, който от 6 години живее с набързо тумор в стомаха. Мучившие човек болки. Когато се прибрах у дома, той с мъка нажрался «беленькой» и… о, чудо! С нетърпими болки отстъпи. Оттогава пие помаленьку. Ето тази ваксина е от всички злини, психически и не много. Затова повечето алкашей не е страшно грип, тъй като до проспиртованному тялото заразата не залепва. Спомняте ли си старата фашистскую народна песен, която във всички канонични филмите за Втората световна наигрывали фрицы на губных гармошках? Да-Да, «Ах, скъпа. Августин», това е точно народната версия, а не на тази, под която зажигал Съюз. Същият този Августин е бил обикновен певец и, както обикновено у рок-звезди, алкохолик, който е живял през 17-ти век. Веднъж Августин е излязъл през нощта от механа, както се очаква, в състояние на силна интоксикация. За съжаление, той падна в ямата, където заряза приготвени за заравяне на трупове на умрелите от чума граждани (след като веднъж се е развихрила друга). В ямата на Августин и заспал. Събуждайки се и леко протрезвев от лош запознанства, композитор стана вика за помощ и да докаже на гражданите своята принадлежност към света на живите, стана пеят песни, една от които е толкова секси пъдпъдъци Валери Я..

Е, ако е сериозно, това не е нашият метод, защото Августин почина от алкохолно отравяне в 35 години.

В твоя случай най-добре е да води възможно най-здравословен начин на живот, харчат големи пари за добро месо и зеленчуци, да спортуват, да инсталирате в дома си няколко степени за филтриране на въздуха и водата. Ползвай воздухоочистителями (не само домашни, но и в авто), по-често выезжай от града на природата и посещай паркове. Ни разказва, какви красота в Поволжието. Рано-рано сутринта, когато потокът от коли ще намалее, и от вредните токсини от прах урежда на тротоара, проветривай помещение (по-често не е необходимо) и разводи стайни растения. Те филтрират въздуха и в знак на благодарност да се даде кислород. Яжте повече броколи и пий зелен чай и чай sencha, който според легендата не дава свободен радикалам да се размножават в организма. А от време на време трябва да се направи чистка на организма, с помощта на билки, меки лекарства, които могат да се отделят токсини, отрови, разпадни продукти, тежки метали и други изкушения на живот в индустриалния град-миллионнике.

Ами, и най-важното – това не вкарват главата си тежки мисли за това, че навън става екологичен кино, и вашето здраве се нанася непоправима вреда. С чисти мисли и чисти тялото, така че живейте и се радвайте.

Посъветвайте се с вашия въпрос издание Toplifehacker.com