Като ограничаване на социалните мрежи, за да те започнаха да се възползват

Като толкова приятно, когато си на пост в социалните мрежи, както и твоята страница, обилно напоена с мокри лайками. Точно целта на живота си — да получите колкото се може повече лайков, много смело.

Ние скрываемся за покривало «онлайна», превращаемся в пасивни унылых дурачков, без настояще и, както обикновено, без бъдеще. Виждаш съдържание, но спрете да се обърне внимание на живота. А най-абсурдно — строишь около себе си емоционална стена, отвъд която така и не можеш да се измъкнем, и ставаш заложник на собствените си комплекси, които са излезли навън благодарение на магия социални мрежи приключи. Може да се чувстват в безопасност, но в действителност ти си само обостряешь ситуацията.

Toplifehacker.com_14.11.2016_BRwgXjO64la9s

Има много причини, за да отида в интернет затворничество. Някой на това наталкивает раздяла, някой безогледно самота, някой елементарна безделие. Това е като наркотик — ти се поставяш в тях, за да се избегнат проблеми, а с течение на времето те поемат надолу с главата. В резултат на това ти си превращаешься на животно, при който има точно едно умение — превъртане на колелцето на мишката.

Но всеки, който е умен, зад ъгъла задължително тявкнет по темата за това, че социалните мрежи не са, тъй като те играят важна роля в съвременния живот. Ами това, което мога да кажа, че този другар е абсолютно прав — чрез социалната мрежа дори пари могат да печелят. Освен това, който не говори, това е най-удобният начин за комуникация към днешна дата. Ето и въпросът: как да издържат златната среда, за да не се изместват в доброволния аутизъм и да е тенденция. Три прости правила, които, между другото, много добре влияят на дисциплина. Така че, ако с твоя социален живот и душевно състояние всичко е в ред, но не и достатъчно дисциплина, потрать няколко минути внимание и седмица на практика, за да проучи тази техника.

Никой не разбавит твоето мълчание и отшельничество

Естествено, никой не се интересува от теб така, както ти самият. Има много малко хора, които прервут твоето затворничество с искрено желание да ти помогнем и да научат, че с теб се е случило. Можеш да проведе експеримент: пропади от радара за неопределено време. Първият, който хватится теб, шефове, интересующееся, какъв е този хрян ти не ходене на работа. Други ще се задават дежурно въпроси и да започнат да споделят своите проблеми, когато ти дори не закончишь историята си. Затова не си струва да поставите душещипательные роли и задуши лента влажни откровения ниво висши класове.

Ограничете времето, прекарано в онлайн нелегалност

Toplifehacker.com_14.11.2016_Pk1bKliBD8Gxk

Ограничение на времето в режим онлайн е много положително влияние върху здравето. Изчезват лоши нервните навици непрекъснато надничам в телефона, за да провери съобщенията, и седя до 6 сутринта, чрез изучаване на подробности Будапештского въстание. От страна на това прилича на огромна фуния, в която изсмуква всичко от биографии на порноактрис до най-новите събития от живота на бившата си. Ами и най — важното- това е поредица от съобщения, именно те раждат нещо необходимо за човек усещане нужности. Но когато няма съобщения за всички, накатывает някаква апатия, и в един миг ти вече, за да се чувстват ненужни и опускаешься в пасивна депресия.

От това следва една проста истина: по-малко луркай — ще бъдеш здрав. Отучай себе си от вреден навик оформят настроението във връзка с присланными съобщения.

Помислете за графика, която ще се придържаме към

Това звучи малко странно, но ако можете да публикувате вашите бележки VC, Instagram и от други социални мрежи, е възможно да се научат на дисциплина в социалните мрежи. Този вид ангажимент дисциплиниран и малко по малко се отдалечава от безвылазного просиживания в нереална реалност. Това е като работа: когато любимите неща се поддават на дисциплина, а след това те престават да бъдат такива.

Като не е странно, този метод на първо място придава увереност в себе си, а ако има доверие, то не е нищо повече не е нужно.