Как да се подготвя за ски сезона

Ние с нетърпение очакваме откриването на ски сезона, който започва навсякъде по различен начин. Зависи от дадено място и дадена писта. Например, на Червения Поляна този момент силно се проточи заради обилен снеговалеж — 63 сантиметра за денонощие, това е много. Но рано или късно писти са отворени, и започва прическа пари с тези, които са решили за пръв път се вози на склона. Много хора печелят големи пари, само защото ти си много зле готови за сезона на ски и сноуборд. В резултат на това ти си приезжаешь на курорт, надявайки се прояви с най-добри страни, да покаже класа, но го правиш зле, защото и парите се топят пред очите ни, и сам не можеш да се научите да карате. Ти просто не беше подготвен. За твоята радост, Toplifehacker.com знае откъде да започне твоята подготовка и да я довърша.

Купи веднага на целия комплект

Ако това е вашето първо посещение, е разумно да се предположи, че нямаш сноуборд. Ако нямате сноуборд, тогава може би искаш сноуборд под наем на място. Не правете това. Първо, ти ще реда одряхлевшую дъската, на която ти не ще се подчиняват, защото ти си само започват да се учат да карат. На второ място, ти не ще си свободен. В разгара на сезона под наем на борда струва много. На трето място, с изключение на дъски трябва да се наеме отделно обувки, отделно закрепване и отделно костюм. Оказва се, подредено сума.

Ние ви препоръчваме да закупите веднага комплект от дъска, колани и обувки. Това е евтино. И дори не в цената на сделката, а в това, че ти не трябва да избере един под друг всички компоненти, тъй като не всички елементи са подходящи по засаждане на различни места. Освен това ти, като начинаещи, се нуждаят от по-добър баланс между всеки компонент от комплекта. Дъска, автомати и обувки трябва да бъдат изчислени за райдър входно ниво, затова и е изгодно да се купуват веднага комплект, а не всеки поотделно. В крайна сметка, ако искаш по-малко харчат пари, за да получат балансирана дъска, обувки, автомати и свой собствен сноуборд, то на теб ти е нужен точно комплект, който можете да изберете тук.

Физическа подготовка

Каране на ски и сноуборд — това е чисто удоволствие, но удоволствие, което изисква от вас някои физически практики. Ти ще се използва за почти всички мускули на тялото си, когато ще се спускат по снежному склона. Представете си, че ви трябва често да се изкачи нагоре — не, на всяко място има въжени линии, а и не навсякъде те обхващат цялото пространство. Така или иначе, но да използвате краката си трябва често.

Във връзка с това, ние силно препоръчваме да се приведе във форма за няколко седмици преди пътуването. Сутрин тичам за здраве, туризъм в зала. Запомни, че имаш крака и ръце. Ако твоето тяло да помни, какво е да си активен, а след това и за самата екскурзия в планината ще се превърне в приятна и максимално продуктивни. Иначе покатаешься един ден, а на следващия ще пищи, че имаш болки в краката си.

Вземете сноуборд училище

Но най-добре е да мине пълноценен училище, сноуборд и ски. За това не ти трябват приятели, които «знаят как да карат», а специалистите, които ще могат да предупреждава ви за възможни грешки в техниката на каране, които е трудно да се определи, ако ти си привыкнешь ги упражняват. В Европа вече всички са стигнали до извода, че новодошлите трябва да се учи от професионални инструктори, а не чрез опити и грешки, както е прието в Русия.

Факт е, че карането на ски и сноуборд изисква от човека трудна координация на движенията и най-добре е веднага да преминат курс на обучение при специалист и да овладее основната техника на каране, в противен случай можете да се научите да карате с грешки, което не е много добре и може да доведе до наранявания.

При избора на училище е важно да се обърне внимание на стандартите, по които се преподава техника на каране. Например, в училищната мрежа на ски умения и сноуборд SmartSnow ориентират към австрийската методика на обучение – от прости до сложни. Всички ги инструктори получават такава подготовка, че и инструктори в Австрия, в съответствие с международните стандарти за обучение на ISIA (Международната Асоциация на Инструкторите»). Така че обучението по програмата SmartSnow не губи качеството на австрия, при това минава в Русия на руски език, и още 2 пъти по-евтино, отколкото в Европа.Отделен предимство в обучението по география на училища, работещи по програма SmartSnow. Единната методология позволява да се започне обучение в Москва, а продължи да я курорти в Русия, например, на Червения Поляна или на Алтае, или да пътуват в Алпите. Това е удобно, когато нямаш много време за подготовка, но ти искаш бързо овладяване на техниката за безопасно каране.

Подготовка на оборудване

Добре, имаш вече има и сноуборд, и на закрепване. Може би, че сноуборд богатия ти от по-големия си брат. И ти, наивно вярвайки, мислиш ли, че вече е готов за пътуване в планината. Но сняг не пощади тези, които не са готови за затруднения. Представете си височина, с която ти ще прерасне. Представете си температурата, самият въздух и промени в налягането. Ти трябва допълнително оборудване, което ви предпазва от неприятности. Например, ако ти не искаш да се слепи, а след това ти трябват слънчеви очила. Специални, които са предназначени за каране по сняг. Също ти трябват балаклава, ръкавици, шапка, хубаво яке. По-добре да купя всичко наведнъж, отколкото да наемете на място.

Отделна позиция въпрос за лакиране на дъски. Направи го преди време — полиране на борда трябва преди всяко пътуване. В планините полиране на стойност десет пъти по-скъпо, отколкото в града — хората печелят толкова, колкото могат. Ако сте начинаещ и нищо не можеш ли да повярваш полиране, тогава по-добре да се дължи на борда на услугата. Обикновено тя се намира в магазин, където си купих дъска. В услуга, с помощта на специална полировальной машини, на тебе ще направи всичко по най-добрия възможен начин — на борда не бъдат вдлъбнати или изпъкнали, а ще бъде равна, за да се плъзга така, както трябва. Но може да се полира и у дома. За това ти трябва парафин, ютия и цикля. Загрейте парафин желязо и нанесете го върху грапава повърхност, а след това поработай цикъла. Направете това толкова пъти, колкото е необходимо, за да плака отново стана гладка и плъзгаща се. И все пак, по-добре обърни се към сервиз.

Топлинна бельо

Ти можеш да си купите сако, което затопля теб не е така, както бихме искали. Ти можеш да си купиш тънки ръкавици или балаклаву, която натирает ти врата, но ти не можеш да се носят в себе си обикновени гащи, ако отправляешься в места с отрицателна температура. Само едно епично топлинна бельо, което защитава твоите бедра от замръзване на всяко ниво.Уважение заслужава чешки марка Lasting, която е основана още през 1991 година. Сега името на тази компания е олицетворение на качеството термобелья. Когато правиш спорт, е най-добре да се носят топлинна бельо от синтетични материали, тъй като то е добре да извежда влагата. Но ако говорим за зима като цяло, няма нищо по-добро термобелья от вълна, за предпочитане мериносова. Ако ще да вземе бельо, обърнем внимание на дебелината на тъканта, най — 160гр/м2 до 290г/м.