Как се живее месец без алкохол

Toplifehacker.com_13.01.2015_imF1eNssYR8BbЛюбимо занимание на повечето чуваков — това е секс, футбол и алкохол, поне така се приема. Разбира се, дълъг почивка в нито едно от тези занимания не звучи като съблазнителна перспектива, но за да бъдем честни със себе си, а след това се пие най-хубавото след почивката. Днес ние ще говорим за това, как да си период на въздържание. Ти вече знаеш, че ще остане трезвен през нощта, а след това и в продължение на няколко нощи подред благоприятен ефект върху тялото и ума, а ето въздържание в продължение на дълго време — сериозен въпрос. Така че първо ще отговорим на всички «защо?», защото, ако сте планирали да прекарат, да речем, месец, без алкохол, те за всеки попитате за причините за такова решение.

Най-лесният отговор на този въпрос е: «Защото останалите единадесет месеца в годината аз съм себе си като гребанная машина за забавление». След това за загуба на тегло може да се добави: «И ти си на това прекрасно знаеш». Малко по-малко очевиден отговор: «Ами, просто ми се иска да съм трезвен» — така е по-добре да не реагира, защото на тебе веднага посыпятся въпроси от серията: «Всичко наред ли е?», «Ти си здрав?», «Страхуваш спиться?», «Искате ли бира?». В този момент се чувстваш един от тези жалки постоянно вопрошаемых момчетата: от вегетарианци, спортисти, тези, които искат да бягам в маратон, тези, които са решили да станат доброволци — сега към тях се присъедини се и ти.

Ами, или можете да отидете на отчаян ход, след който те вече никой за нищо не пита. В пълен глас при всички честен народ твърдения: «наскоро имах ужасна диария, толкова по-добре поберегусь». Всички се огледам, ще оценят теб и да забравя — по-малко ще направи един вид. Или дори подходяща история за това, как те тошнило след последното парти. С една дума, че нещо неприятно. Импровизируй.

Какво да направя?

Първа стъпка: намери си другар

Ако твоите приятели са консервативни, както и 99% от населението на планетата, те ще неслабый баттхерт, когато те ще чуят, че си за един месец са се събрали да се откаже от пиенето. За выпивкой те ще изкушава те, потешаться над твоето решение, дразниться, говори, че ти си тъп, и изпрати да се върна вкъщи. Всичко това, разбира се, в името на шега, но все пак доставя баттхерт — този път вече ти. В този случай ще ти е много по-изгодно, ако един от вашите приятели да подкрепят твоята идея: заедно сте в състояние или да се ангажират с каквито и някой други неща или, седнал на бара до вашите весел е, няма да се чувстват маргинализирани. Много добър изход.

Втора стъпка: избягвай барман

Най-лошият човек по време на трезво месеца — това е барман. Обикновено той е най-добрия приятел, но обикновено ти выпиваешь. Сега обаче ситуацията се променя драстично. Същият барман, който с любезното съдействие на комбинираната номенклатура ти още една халба бира, сега се превърна в гопника, който или ви повдига на смях, гледа на теб с дискомфорта, като че ли иска да каже: «Кой идиот идва в бар, за да изпиете чаша кафе или «Ред Бул»?». Как само ти завидишь този човек, почни да се движи в противоположна посока. Или обратното, не бегай, а смело да се помоли за него на своя «7 up».

Трета стъпка: заеми своя башку

Обикновено ти не е твърде мисля за това къде да се забавлявате вечер, защото с выпивкой и без това е забавно. А сега ситуацията се е променила, и докато всички надираются в бара, ти си трезвен и ти трябва нещо да правя. Тук чад дори не е в това, да седи, натискането на задника, и да се гордеем, че ти си трезвен. Трябва да се възприемат това като нещо естествено и просто нещо да се направи. За да е твоят ум не започна да се потопите в мислене за това, колко готино би било сега да седи в бара с приятели, выпивкой, музикални автомати и момичета. Най — важното-не тусуйся със скучни хора.

Четвърта стъпка: преживейте

Че да не е на твоя начин: барман, който мрази да се излее кола без уиски, веселящиеся и миришат остаряла приятели или посочени отвратителен тоалетната на нощен клуб, който преди това изглеждаше напълно приемливо — преживейте. Просто трябва перетерпеть тези звуци и миризми: после на себе си и също ще бъде по-хубав. Посмейся заедно със своите приятели, посмейся над тях или смути ги да се забавляват както можеш и преодолевай тези временни затруднения.

***

В края на краищата бих искал да се стигне до заключението, че месец въздържание — това е само за един месец, сложен месец, който стои на твоите усилия. Освен това, през този месец вие най-вероятно, нещо научишься, преодолеешь в себе си нещо: например, стадно чувство. А когато след четири седмици можете отново да отидеш за едно питие, напитка ще изглежда ти е много пъти по-приятно, отколкото по-рано. Ти си не само докажешь да е себе си, вредни шефа си или приятелката си, уморени от твоите безкрайни партита, ти все още си и да опиташ нещо ново за себе си. Между другото да кажа, да бъде трезвен — това също е напълно специална тръпка.