Благородната живот: обезопасяване

умереност

Имаш ли сте някога отношения, които започват с невероятна страст? Помниш ли, като ти си притеснен всеки път, когато видя момичето, и искал да бъде с нея всеки ден, всяка секунда? Но след няколко месеца от връзката много в нея започна открито вади те от себе си. Ти си уморен. Огън стух и се превърна в малко блясък.

Или запомни, като за пръв път се качи на някое страхотно място. Първите няколко месеца си ги ползват, с възхищение се загледа в непозната среда. Ти даже излезе на улицата, за да се възхищаваме на това, колко е хубав този свят. Времето не чака, веднъж прекрасна гледка става за теб обичайно на фона на твоето ежедневие.

Помниш ли, като ти си придоби хладно cd-rom и може да го слушате по цял ден с невероятен интерес? Но след няколко месеца тази музика стана само фон, на който ти не забеляза. В края на краищата, ти си уморен от нея и стана включва друг диск.

Какво е общото във всички тези ситуации? Всички те показват, колко бързо мозъкът ни привързва към жената. Първо ние интензивно впитываем информация, но нашият мозък бързо ще свикне с шантавите им стимули. В края на краищата тези стимули повече не ни носят удовлетворение, и човек стават непроницаеми за техните последици. Така че повечето хора се опитват да опитате нещо непознато, отново да изпитате тези нови чувства.

Ние винаги търсим повече възбуда, повече сексуалност, повече филми, повече музика, повече алкохол, повече пари, повече свобода, повече ядене. Повече за нещо, което може да се възприема като лекарство срещу скуката. Все пак, тъй като това не е парадоксално, колкото повече вълнение, което получаваме, толкова по-малко радост и удоволствие, ние извличаме от класове или неща. Ключът към преодоляването на всичко по-горе – това е сдържаност.

Сдържаност, колкото изглежда на пръв поглед, днес на никого не са необходими. Около някои крайности. Имаме екстремен спорт, супердезодорант, суперэнергетические напитки. Ние търсим крайностите, защото погрешно вярваме, че колкото по-интензивно чувството, толкова повече радости, те ще ни дадат.

Хората жадуват возбуждений

Никога не давай на излишък, позволете на облегалката водят те. ~ Марк Туллий Цицерон

Хората винаги са търсили силна възбуда. Ето случая с един пример от историята на древен Рим. Гладиаторски битки в Колизеума, на които са станали известни благодарение на кинофильмам, като «Гладиатор», започва в много по-малък мащаб. Традиция е възникнал в рамките на кладата на обреда, когато погребваха важните мъже. Двама затворници са се борили до смърт. Кой е убил врага си, е бил освободен.

С течение на времето тези битки са се превърнали се случва все по-често и ставали все по-жестоки. Военните служители и политици се борят иска да участва в организацията на тези битки. Състезания стават все по-популярни и като източник на забавление за обикновените римляни. Чувството, че на хората им е интересно, в 40 г. пр. хр. д. г., Юлий Цезар се е устроил първите гладиаторски битки, които не са били свързани с погребението на знатните мъже.

Играта ставаше все по-мащабните и варварски. Интересът към игрите е толкова висок, че в крайна сметка е построен от известния Колизеума, за да може там да може да побере всички желаещи разгледай битки. Тези фенове постоянно вдигат врява, за битки са по-сприхави. Игри старателно и внимателно планирани, за да оправдае надеждите на зрителите, и това е довело до превръщането на състезания между гладиаторами в кървав цирк, където хората се подиграваха на животни, които са убивали за удоволствие. Дори жени, деца, слепи мъже и джуджета бяха принудени да се бият до смърт.

Хората очакват, че всеки следващ брой ще бъде по-кървав и извратен от предишния. Но организаторите на игрите не може да се хване за кръвожадни апетит тълпата. Владетели на Рим не може и по-нататък увеличавате гладиаторски битки и увеличава своя мащаб до безкрайност, така че с течение на времето това забавление е бил забравен.

История на гладиаторски битки илюстрира много важен парадокс: колкото повече възбуда не отговаря на твоите желания, той само ще увеличи апетита към тях.

Повдига ни възбуда, повишава се апетита, и да утоли жаждата му става невъзможно. В резултат на това нивото на възбуда достигне до определена точка, от която няма връщане, когато същите неща, които носят удоволствие, да спрат да го правят. В търсене на по-силна възбуда ти повреждаешь фините механизми за получаване на удоволствие и наслада от резултата. Така претоварване на центровете на удоволствието в мозъка, че човек съвсем ще престане да се насладите отколкото да било.

Как въздържание може да увеличи удоволствието

Когато ние се чувстваме скука и недоволство, има два начина за възстановяване на нашите чувства на удоволствие и наслада. Първо: човек трябва да търси нови източници на удоволствие. Можем да започнем по-често да излизат на светлина, повече да правят секс и да се купуват нови неща. Но от държави пазиш и да прави това, толкова по-бързо това ще престане да е удоволствие. Алтернатива е, да се насладите на това, което правиш.

Да се свърже с вашите сетива. В нашето общество твърде много изкушения. Ние сме загубили чувствителност до нюанси усещания, до най-малкия детайл. Ти не трябва да търси нови източници на възбуда, ти трябва да переоткрыть за себе си това, което по-рано не съм забелязал в обичайните неща. Задайте безсмислено да поеме храна. Пробуй включват в храната си нови подправки, обръщай внимание на аромата, се постарайте да усетите структура на всеки малката, която ти кладешь в устата си. Вместо да се яде на един куп евтини храни и да пие глътка евтина бира, научете се насладят и оценят уменията, от която е сготвено ястие. Вглядись в нощното небе. Представете си, като докосване до кожата си момиче, и радвайте се на чувството, което предизвикват тези мисли. Ние преминаваме през живота си като някакви зомбита, наистина не са наясно с нищо. Събуди се и започни да се разбере невероятно устройство на този свят.

Бъди сдържан, за да са в изобилие да изпитате радост от живота. ~Епикур

Дръжте под контрол своите емоции. Колкото повече искаш нещо, толкова повече удоволствие испытаешь, когато най-накрая, това ще получиш. Ако ядеш сладолед всеки ден, тя не ще бъде за теб по същия вкусна, като че ли съм ял само един път в месеца. Колкото повече искаш нова кола, толкова повече ще получиш удоволствие, когато, накрая, можеш ли да го купя. Гледал ли го е забелязал, че очакването на празника може да бъде дори по-добре, отколкото самият празник? Желание и радвайте се на изискан удоволствие очаквания.