Какво да правите в края на седмицата #3

Уикенд е създаден, за да плюсове за отвратительность будних дни. Да, имаш само два дни, за да скучен седмица забавна, енергична и поне малко полезна. Не е проста Задача, но за да се създаде Toplifehacker.com за това, за да ти помогне в такива ситуации. Днес ви очаква един малък списък със задачи, който ти можеш да се вземат на въоръжение. Обещаваме, че подкрепим ти начинание, давайки пример.

Прочети есе «Зловещ ужас в литературата» Хауърд Лавкрафта

Toplifehacker.com_28.09.2016_FZSYk4x8t7kig

Ние веднага си помислихме, че ти си все още не чете книга, която ние посъветва ти миналата седмица. Така че изнасилват вашият мозък нови значението ще следващия път, а през уикенда можете да прочетете знаково литературно есе от майстор сверхестественного ужас Хауърд Лавкрафта. Есе на обемен, но лесно може да се прочете за няколко часа. При това ти ще получиш едно от най-разположени обяснение на формирането на жанра на ужасите и в литературата. Лавкрафт призова всички емблематични имена, като към тях легендарния Едгар По.

Дори ако не сте фен на този чтива, ще ти бъде интересно да научите факти, описани в този изключително субективен, но интересен трактат. А ако вече си фен на жанра, а именно там ще откриеш множество имена, за които дори не подозира. Разбира се, Лавкрафт особен акцент се прави върху английска традиция, но сред препоръчаните творби има и средновековен епос, както и някои немски автори, като немилост Эверса.

Виж документалния филм «Изгубени Богове на Великденския Остров», Дейвид Атънбъро

Toplifehacker.com_28.09.2016_IXEbpFTVfMTV5

Когато трябва да се простират мозъци някоя интересна история, освен че носи в себе си зърно на познанието, тогава можеш да получиш незабавен двойна полза — почивка на ума и душата. Ние предлагаме ти да гледате филм от би би си, където водещ действа легендарния Дейвид Атънбъроу, когото ти, вероятно, съм виждал не веднъж. Атънбъро — светило на британската документалистики, командир на ордена на Британската Империя (което го прави рицар). Този човек може да се нарече пионер в областта на документални филми за природата, като основната гама от творбите му са изключително животинския свят.

Но ние препоръчваме ти филм не е за птици и зверове, но за човека. Да бъдем по-точни, за потухшем огнището на човешката цивилизация, който известно време здравствовал на Великденския Остров. Този нещастен остров, който е с площ от каквито 163 квадратни километра, е създала уникално общност от хора, която еволюира извън основните исторически течения.Започва филма с това, че Дейвид Атънбъро намира гротескную фигура, която той е купил от човек, който смята, че нея просто сувенир великолепие. Но Атънбъро смята по различен начин, затова той решава да проведе разследване, което да го доведе до истинска стойност малък, но майсторски направени парче дърво. Между другото известен естественик говори за това как складывалась човешки живот на малък остров, откъдето там изобщо са се появили хората, на които те се поклониха, защо се строят гигантски каменни глави, и към което в крайна сметка доведе на техния начин на живот. Днес много еколози вижда в Великденския остров модел на съвременното общество, което поглъща самата себе си в очите на своята лоша преценка и разточително начин на живот.

Потренируйся

Този ден трябва да е бил някога ще дойде, нали. Ти си се отложи го за прекалено дълго време. Ти казваше, че ще отидеш там, говореше за него на приятелката си, приятели, колеги, на свое куче, но ти така и не отиде. Защо? Времето не съществува? Натоварен на работата? Гърба ви боли? Стесняешься показване на ханша си в мъжката съблекалня? Достатъчно. Използвайте почивните дни тази седмица правилно. Нека те ще бъдат първите, които уикенда, на които ти ще идеш на фитнес. Алелуя! Сериозно, ние ще ви подкрепим (отдавна не си ходил на тренировка, но утре задължително ще отидем).

Най-трудното при тренировки — да започне и се държат за първите две седмици. След това ще бъде по-лесно, втянешься. Започнеш обрастать мускули, се харесат на момичетата, да се разбере стойността на израза «в здраво тяло здрав дух». Ако ориентируешься на реален резултат, а не само за поддържане на форма, тогава обърнем внимание на кроссфит. Това е такава система от физически тренировки, която дава възможност за сравнително кратко време да се постигне изключителни резултати. Разбира се, в случай, че ще ти се отдаде с цялата си душа, смели потенциала си и без милост към своите мышечным страдание.

Не е задължително да става кроссфит-фанатик, но накачанное тяло е още на никого да не му пречи, особено ако към тялото му са прикрепени напомпани мозъци. Ние мислим, и ти бързо да намериш място, където можете продуктивно да се справим. Кроссфит е популярен, няколко фитнес зали предлагат специално под тази посока, но ако изведнъж се върна в Москва, то ние ви съветваме да се обърнете в клуб Дузина Crossfit Club — там всичко е строго, строго и без соплей. И се намира в близост до метростанция Киев — пътуват удобно.