Да се радваме на себе си — това въобще е възможно?

как да задоволи себе си

Сега ние ще докосване на много болната за много хора тема: как да сте доволни от себе си. Може би този съвет всички и навсякъде ни дават по-често. Обичай себе си. Отнасяйте се към себе си с уважение. Себе си не разбираш ли, ако никой не се влюби. Тъй като аз обожавам всички тези умни съвети.

Те, разбира се, има известна истина. Но истината е, има и друго. Светлин, приятел ти следната ситуация. Ти не си доволен от себе си. Те дразни, че никога не заканчиваешь започнатото дело. Никога не ставаш нито от асо. Да обичаш себе си, трябва да приеме този факт и да признаем, че това е нормално.

А за да признае, е трудно. Ти си постоянно мисля за това, че нищо не растрачиваешь времето и талантите си, и го убива теб. И в края на краищата, ти не выберешься от този омагьосан кръг, докато не започнеш да се отнасяме към себе си с любов.

Ти препоръчва да живеете живота, коя ти харесва. Всеки е свободен. Обичай себе си. Напред, напред. И ти се опитваш смея. Първо се появява дори и фалшив ентусиазъм, ти си мчишься напред, и тебе не може да спре. Но ентусиазмът свършва много бързо. След няколко дни започват да се появяват познатите модели на поведение.

Знаеш ли какъв е проблемът? Не може просто така да се реши веднъж завинаги и да започнеш да обичаш себе си. Това не работи.

Не разбираме

Ето какво трябва да знаете: любовта е действие.

Любовта към себе си — това не е нещо, което ти чувстваш по отношение на себе си. Това е нещо, което правиш за себе си. Ти можеш да обичаш себе си само едно действие, а не на мисли. Действията трябва да упражнява и любов, и уважение, в противен случай от тях няма смисъл.

Първо, на работа над тялото си. Без взаимодействие с него ти не си в състояние да направи нищо, така че има смисъл да се отнасят към него добре. Не трябва да обръщам себе си, причиняват си болка, за да се пренебрегва своето тяло. Нежелание да се работи над него обезсмисля всякакви опити да обичаш себе си. Проявляй добро отношение към себе си действия, в противен случай един ден твоето тяло подложит ти прасе. Ако ще е зле да се справят със своя организъм, той ще ти непременно отомстит — може би дори ще те убие.

Научете се. Наполняй себе си умения, чужди езици, умения и изкуство. Развитие на умения — това е най-лесният път, който ще ви даде да почувствате свободата и да се повиши самочувствието. За какво качество ти оцениваешь други хора? Доброта, чувство за хумор, замисленост, ефективност? Культивируй в себе си тези качества и развивай ги.

Много хора смятат, че отдадете и възнагради себе си — това е проява на добро отношение към себе си. Реклама и списания се борят призовават те обичам себе си, казват, че ти си този заслужава, а след това препоръчват те да си купиш нещо или да яде шоколадова торта. Намери в него награда или утеха — това не е любов. Често това дори отива по навреди. За да успокои себе си — не означава да се отнасят добре към себе си. Осъзнайте собствените си глад за комфорт и избягвай си. Често ние търсим комфорт, когато се страхуваме, а да не обичаме. Не трябва да си, за да успокои — да се спазват.

Правете една работа, която ти харесва. Дори ако това означава да получават по-малко пари. Дори ако е някой да ви разочарова. Прозябать на работа, която не ти харесва — значи предаде себе си на осем часа без прекъсване всеки ден. Никой не е в състояние добре да се отнасяме към себе си, ако ще и четиридесет часа седмично измъчват себе си. Ако вашата работа оказва натиск върху теб, започват да правят планове, как да я промени. Това е проява на добро отношение към себе си. Не е възможно да прекарват една трета от живота си в изпълнение на чужда мечта и извинения чужди очаквания. Достойнството си струва никакво намаляване на заплатите. Ако не ти харесва твоя работа, ти си бавен себе си убиваешь.

Направи уважение навик

От огромно значение е това, как го правиш всяко едно нещо. Изпълнява всяко действие трябва да бъдат внимателно. Обращайся с неща се отнасят с уважение. Не плюхайся на стол, седна на него с определена цел и както подобава. Уважай всички свои покупки, всичко, което ти отпусна, всичко, което правиш някой на време.

Уважай своето време. Губите си към действия, които подобряват твоя живот, на нещата, благодарение на които можеш да получиш нещо ново, а не върху това, което ти помага в този момент се почувства по-добре. Ти ще бъдеш благодарен на себе си за това.

Уважай на други хора.

Уважай на техните умения и техните ценности. И техните недостатъци. Уважавайте чуждите мнения. Хайде още завърши речта си, не перебивай, слушай ги. Избягвай да се разбере, че те искат до вас да се намира. Дай им да бъдат себе си. Аз съм убеден, че хората мислят за себе си точно толкова, колкото те мислят за другите. Трябва да разбереш, че всички около теб имат стойност, в противен случай никога не може се счита за ценно в себе си. Забрави всичките си мисли за това, как иска някой да се промени и какво точно ти в тях не ми харесва. Прости им, и прости на себе си. Сбогом себе си всяка сутрин, когато се събудиш, и всеки път, когато лежи спи. Сбогом себе си всеки път, когато лажаешь.

Уважай целият свят наоколо. Природа, събития, детайли. Уважай на сградата и хората, които са ги построили. Уважай на компанията и на хората, които ги управляват. Уважай дърво. Уважай дори обикновена трева, която цялата си енергия харчи за растеж и се опитва просто да бъде себе си — същата, от никого не са наблюдавани трева.

Обичай вдигам гири, когато започнете да правите упражнения. Правете най-неприятно за себе си става веднага след събуждане.

Добро отношение към себе си — това не се опита да завърши по-рано и по-бързо да се хванете за бира. Това не говори за себе си, че pent — нормално състояние на апартамента.

Всяка секунда ти имаш избор: да правиш нещо от любов към себе си или от страх. Всяка секунда можеш да се спрете и да погледнете този момент от страна на, и ти става ясно, по каква причина искаш да правиш едно или друго действие. Направи си навик.

Ти не можеш на никой да се спазват, ако не вземеш от себе си в навика да се разбере стойност. Всеки човек е ценен, всеки предмет, всяко място и всеки момент, означават нещо, но ти може да не се забележи, ако постоянно ще изпитват чувство за вина и си незначительность.

Трябва да разбереш, че в света е ценно всички — включително и ти самият. В края на краищата ти спреш да се види разликата между себе си и света.