4 лесни рецепти, които трябва да знаете мужику

Всеки от нас трябва да умее да готви. Не е задължително да знаете кулинарию надлъж и нашир, но поне няколко рецепти за всички случаи трябва да знаете. Петък е чудесен повод нещо да се готви, за да е добре да прекарате вечерта. Toplifehacker.com събра за теб 4-готините рецепта, лесна за изпълнение и вкусна в действителност.

1. Гуакамоле

За работа.ком.ua_27.08.2015_N4Kd9U0RJvqleДобра закуска, която ще пасне на всяка маса. Авокадото може да се намери на пазара или в хипермаркет, така че проблеми с готвене не ще. Може да се яде с хляб, сандвичи или омлет. Всичко останало, гуакамоле – е много полезно ястие.

Съставки:

– 4 узрели авокадо;

– 2 скилидки чесън;

– 1 ч. л. сол;

– 1 домат;

– ¼ Червен лук;

– 1 сочни вар.

Приготвяне:

Издадени външен слой от авокадо. На дъска за рязане срещата на сол и чесън – за това използвайте нож, натискането на най-добрите чесън. Лук и домати нарежь на малки кубчета. Добавете всички съставки в купа и разомни ги, докато не се получи подобие на пюре. Твърде не усердствуй, структура трябва да бъде груб. Между другото, именно затова авокадо трябва да бъде спелым, в противен случай с вилица, за да не може да се направи пюре.

Готово! Чудесен вариант за петък вечерта.

2. Пържени крила

Toplifehacker.com_27.08.2015_obLHZSqLmq0QnВсеки мъж трябва да знае как да готвя пиле, ами например — крила. Рецептите са много и всички те са доста прости. Много от тях правят крила са дълбоко пържени, се получава вкусно, но не е толкова полезно, колкото бихме искали. Пиле сама по себе си не е достатъчно калорични меса, както пиле в масло – това е смисъла на мастната удар. Вместо това направете нещо във фурната. В тази рецепта и самата хрупкава коричка продължи. Нуждаете се от фурна и скара.

Съставки:

– 1,5 кг пилешки крылышек;

– сол;

– черен пипер;

– лют сос, или барбекю.

Приготвяне:

Разогрей фурната до 120 градуса. Щедро обсыпь крила със сол и черен пипер и сложи си ги на лист за печене. Нека грустят в отворена фурна в продължение на два часа. След това всички крила на скара, чрез създаването на малка температурата. Постепенно покрути дръжка за отопление и огън се по този начин за около 30 минути. Когато кожата ви ще стане леко обугленной и хрупкави, хвърли тези прекрасни крила в сос. При желание от сос също може да се наточи.

3. Сандвич с пиле

Toplifehacker.com_27.08.2015_B4nqNGToNch9xПрекрасен сандвич, който може да зарадва теб всяка сутрин.

Съставки:

– питка за сабов (е, или оградена с мек хляб);

– 2 големи пилешки стрипса (може да се направи, както е възможно да се вземе замразени);

– 2 супени лъжици. л. сос терияки;

– 1/2 чаша сирене моцарела.

Приготвяне:

Приготви стрипсы. Ако те са замразени, а след това е достатъчно просто добре се запържва в тиган. Хвърли ги в сос терияки и добави получените парчета на половината хляб (тя трябва да бъде нарязана, като в Сабвее). Заполни всички моцарела и да туриш сандвич в пещ, предварително загрята до 240 градуса. Изчакайте, докато сиренето се разтопи, а край хляб стават кафяви. По-лесно никъде.

4. Тако супа

За работа.ком.ua_27.08.2015_M4bKzxvBaV1EfСкоро есента, а есента – време е за чили. Тако супа – това не е само просто и вкусно, но все още е достъпно и практично. Направи го съвсем за кратко.

Съставки:

– 600 г говеждо месо;

– 1 пакетче оригинални подправки за тако (може да се намери в интернет, така и в някои магазини също се продава);

– 1,5 чаши бульон;

– 1 зелена чушка чили;

– 400 г царевица;

– 400 г боб;

– настъргано сирене.

Приготвяне:

Се запържва в тиган говеждо месо, най-добре е на среден огън. Ядосан на излишната мазнина, добавете подправки такос. Смесете в. След това добавете всичко останало, с изключение на сирене. Вари се на слаб огън в продължение на 30 минути, ами и след подаване. Не забравяй се поръсва със сирене. Между другото, по-малко за готвене може да се опита и да се добавят различни подправки, за да не се получи свеж. Още препоръчвам смес за печене, която се продава в почти всеки магазин, тя дава ястие аромат на дим.