50 житейски тайни и съвети

50 тайни

1. Запоминай нещо всеки ден

Това не само ще тренират ти е мозъка и паметта, но и да изпълни твоят ум цитати и стихове. Стихове, поговорки, афоризми — добър вариант. Или случайно услышанная афористичная фраза. Например, вчера, в моето прасенце се оказа тази: «не е събитие прави репортаж, репортаж, събитие».

2. Търси да намали своята страст към неща

Тези, които са привързани към своите неща, е много страда, когато е лишен от тях. Нещата започват да притежава теб, а не обратното. Стани човек, с минимум нужди — пораснеш и духовно.

3. Всеки интересен

Бъди изследовател и гледайте на света като на своите джунгли. Спри и погледни наоколо по всички тези невероятни неща и събития. Пробуй нови неща. Излез от зоната си на комфорт и да опитате да опитате колкото може повече, да посети колкото е възможно по-голям брой места. Този свят може толкова много да предложи, така че защо това да не се възползват?

4. Запоминай имена

Хората ще се чувстват, че са важни за теб, така и за в бъдеще ще се нуждаете. За да се запомни името, инструменти са твърде разпространени му, след като той падне. След това инструменти са твърде разпространени това име в главата си, толкова пъти, колкото сочтешь добре, за да не забравя. Продължавай да използват името му в разговор колкото се може по-често. Можеш да измисли рима. Като цяло, ние вече са написани.

5. Независимо дали под формата на

Просто невероятно: на нас за цял живот дадена на едно единствено тяло, а ние сме толкова наплевательски към него се отнасяме. Когато сте в форма, ти си здрав, сигурен и ползваш успех с приятелки. Това са много добри причини, за да бъде във форма.

6. Forex се фокусира върху това

Миналото не може да се промени, и стига с теб самоанализ, ти вече не повторишь своите грешки. Бъдещето — това е резултатът от твоите действия в настоящето. Научете се от грешките на миналото, за да може в настоящето да правиш всичко правилно.

7. И освен това: живей сега!

Дори и десет минути — това е минало. Ако ти живееш точно сега, ти винаги ще бъдеш щастлив: няма нищо страшно да се случи, не може в една секунда.

8. По-често улыбайся

Когато лицето ти се появява усмивка, започва да се изработва серотонин, хормонът на щастието. Усмивка — естествен начин да накараш себе си да бъде щастлив. Много усмивки за пет минути точно от сутринта, за целия ден, за да бъде в отлично настроение. Това е чудесен начин, който се използва все по-рядко, когато пораснат и започват по-силно се нуждаят от щастие. Просто запомнете: колкото щастието да те кара да се усмихваш, да и усмивка кара да бъде щастлив.

9. Пий вода

Това е важно за здравето. Газирана вода не се брои: това е все едно че неща в себе си захар и сироп. Вместо това избери вода. Първо, тя ще изглежда на теб, например на вкус, но скоро ще ти привыкнешь. Десет чаши на ден е оптимално. А колко ти пиеш?

10. Не се отнасяйте към живота прекалено на сериозно

Forex се смея на дреболии, и живота ще стане много по-лесно. Забавлявайте се над собствените си грешки и бъди благодарен, че благодарение на тях си научил нещо. И най-важното-радвайте се на това, което правиш! Животът — това е не само работа, но и удоволствие.

11. Мисли позитивно

Когато мислиш за нещо лошо, веднага се спира — с какви средства. Удари си плесница, заговори с някого, попрыгай, вземи си дъх. Направи нещо, за да променят настроението, това е много важно.

12. Да се чете книги

Обяснение не е нужно.

13. Бывай на слънце

Супермен, между другото, заряжался слънчева енергия. Слънцето — това е забележително, то е топло и от него светлина.

14. Помагаме на другите

Ето ти няколко причини:

  • Помагайки, ти си на домашно обучение помогне. Този човек след това също някой да помогне, защото ти си му показа, че е добре. Предай напред.
  • Когато ти помагаш на другите, още растеш. Това може да промени теб най-непредсказуем начин.
  • Твоите отношения с този човек, за да се засили.
  • Това е най-доброто нещо, което можеш да направиш. Това е приятно и те кара да се чувстваш по-добър човек.
  • После можеш да поиска този човек за тази услуга.
  • Карма.
  • Просто защото в този свят живееш не един.

15. Заведи си време, за да се притесняваш

Обдумывай всичките си проблеми и тревоги в това време, за да те не отвличат теб по време на работа и отдих. Така ще ти е много ефективно използване на своето време и да спреш да се концентрира върху лошите.

16. Винаги бъди честен

Една лъжа води до проблеми. Когато хората знаят, че на теб може да се вярва, за теб няма по-добра препоръка.

17. Спете по-малко

Ти да успееш да спя някога след това. В света има толкова много място, че идвам в леглото до три часа следобед — престъпник.

18. Поддържане на връзка с родителите

Редовно. Звони им пишат писма, ходи на sms. Те са отегчени с теб.

19. Осъзнайте собствените си цели и мечти

Много хора нямат никаква цел в живота, следвайки от дреболии до неща, които им изглеждат важни в този момент. Помисли си, какво искаш от този живот, и почни да се движат в тази посока. Най-интересно е да достигне целта. Ние сме щастливи, когато всички се развиваме и израстваме.

20. Почни деня си правилно

Събуди се и направи нещо хубаво. Погледни през прозореца, помисли си за нещо добро. Така ти ще бъдеш подготвен за предстоящия тежък ден. До интересен ден. До успешен ден.

21. Използвай метод на горяща лист

Ако ти си за нещо беспокоишься или нещо не ти харесва, затвори си очите и си представете, как да направим това на лист хартия. След това мислено подожги тази хартия и виж как тя свети. По-добре дори да е в действителност.

22. Путешествуй

Всеки, който е пътувал, ще кажа, че това е най-вълнуващото и интересното в света. Запознаване с чужда култура обогатяват твоят ум и ще се надценяват собствен живот.

23. Метод на дъвка

Също така можете да се отървете от негативните мисли и вредни навици. Сложете си в ръка венеца и всеки път щелкай си, когато се замисля за нещо лошо. Така че все още може да се откажат от пушенето. Ще се чувствате кучето на Павлов.

24. Научете се да не се обиждаме на чужди думи

Много се обиждат, когато чуват по свой адрес, че нещо лошо. Но може ли същото да не се обиждаме. Как? Ако аз повиках пожарникар гидрантом, това би било разочароващо? И едва ли. Разбира се, ти не се пожарен кран, а един обикновен пич. Същото се отнася и до всички други думи. Малко какво ще кажат. Ако не се получава, представляй, което ти се казва не е обидно дума, а «гидрант». Смисъл от толкова много.

25. Завтракай

Това е полезно, подобрява обмяната на веществата. Ето тук пише за това.

26. Forex прощава

И за това, което сме написали. Прошката — това е нещо, което могат, далеч не е всичко, въпреки че това е толкова просто. Яд развалят живота ни: ти постоянно се връщаш към него и злишься. Ти също правиш грешки, и други са на това същото право. Съжалявам ги.

27. Заставляй други се чувстват специални

Нека всички знаят, че ти си добряк и добър вид.

28. Forex ясните сънища

Или да разбере, когато ти спиш, а когато няма. Спи хубаво, но скучно и не е много продуктивно. А ясните сънища — това е забавление, и много необичайни. Можеш да правиш каквото си искате: да лети, да пътуват до друга планета, да излизаш с известни личности и др.

29. Визуализируй

Ние всички знаем, че получаваме това, за което мислим. Ако ние винаги се оплакваме, ние винаги ще бъде, за да се оплачат. Същото може да се каже и за хубави неща: на здраве, богатство и щастие. Просто представляй себе си това, което искаш. Така ще имаш по-голяма мотивация да се постигне това.

30. Прави приятно на хората

Купи бонбони за начина на работа, — сто рубли и три минути време. А на хората е хубаво! И ти е хубаво, че им е хубаво. И всичко е добре.

31. Forex контролирате своите мисли

Това не е така просто, както изглежда на пръв поглед. Нашият мисловен процес — поток на съзнанието, а това означава, че ти можеш или да го директно, или да плуват по течението. Това е много интересно, опитай. Удивишься, за какво количество фигни мислиш всяка секунда.

32. Forex контрол на емоциите

Ти можеш да бъдеш нещастен по волята на един човек — самия себе си. Ти си решите, обиди на теб за думите и действията на околните. Запомни това следващия път, когато ще изпитвате негативни емоции.

33. Forex говори в обществото

Страхът от публични изяви — на второ място след страха от смъртта. Интересно е, че такова просто нещо плаши толкова много хора. Но ти не си страхливец, приятел. Пробуй, практикуйся.

34. Расслабляйся

Човек Не трябва да бъде работохолик. Да, работа — това е много важно, но ти трябва и почивка, в противен случай ти сгоришь, като на срещата. Допълнително към това, вие трябва да възнагради себе си за свършената работа. Какъв е смисълът на работа, ако освен него нищо не?

35. Forex направите добро първо впечатление

Forex жънат ръка и добре да говори. Хората съставят впечатление за вас на първата фраза,, по твоя външен вид и поведение. Запоминай имена. Кой знае какво има отпред.

36. Ползвай очи

  • Поддерживай на зрителен контакт по време на разговор. Гледайте надолу или настрана — знак за неискреност или незаинтересованост. Вместо това гледай хората в очите.
  • Тренируй своя поглед. Е, някой гледа на теб и сякаш просвечивают рентгеном. Защо? Просто той често така изглежда. Ти също можеш, ако попрактикуешься.
  • Forex повдигне едната си вежда. Не че това е необходимо, но защо не? Приятелка ще питат: «Уау, как го правиш?»

37. Не разкажи на приятелите си и на хората около себе си само

Не е необходимо всички да знаят всичко за теб в детайли. Трябва да има нещо, което ти си малка и само за себе си. Това не е само въпрос на доверие и увереност, но и етика, че ли. Не дъмпти, с една дума.

38. Лечись

Не бягай болестите си, в противен случай, те могат да растат в нещо монструозное. Благодаря на себе си ще кажеш.

39. Forex направи нещо наистина добро

Наричат го както искаш: страст, хоби, outlet — важното е, че ти можеше да е добре. Твоята работа не се брои! Това трябва да бъде нещо, което можеш да правиш често и отколкото можеш да расте. Какво? Фокуси, пинг-понг, короткометражки — всичко. Просто мисля, че на теб ти харесва и работа върху това.

40. Накачай вече прес

Това са най-важните мускули в тялото. Те поддържат стойката и центъра на тежестта, благодарение на тях, ти си удерживаешь равновесие. И изглежда красиво. Ние дори даде съвети.

41. Дръж мозъка си във форма

Повечето хора, като след това забравят. Те всеки ден правят едно и също нещо, излизаш с едни и същи хора, яде в едни и същи места. Това дава увереност, но мозъкът отпуска. Ти си го правил, а сега опитай това, което още не съм опитал. Побывай в новите кафенета, поразгадывай някакви нови кръстословици или судоку. Това е метод на баба ми. Разнообразие!

42. Да се чете преди лягане нещо вдъхновяващо

Така че ти си уснешь в добро настроение и проснешься също е в добро настроение. Печалбата или става, някаква притча. Ти по-добре знаеш.

43. Прави това, което ти харесва

Писахме ти за разликата между съществуване и живот? Това е в същата касата! Мнозина прекарват живота си, без да се замисляме, че те биха искали да правят. А после съжалявам. Не трябва да се губи време, след това ще станеш грохнали старец.

44. Отиди приятелите с ума

Твоите приятели твоите приятели? Помисли си. Те често малтретиран теб? При тях едни и същи ценности, че и при теб? Те подбадривают теб и помагат на теб достигне на твоите цели? Ако не, тогава не. Търси по-нататък. Намериш.

45. Не сжигай мостове

Това означава, че когато ти си заканчиваешь отношения с някого, не трябва да покаже себе си с най-лошата страна — така, сякаш никога повече не увидитесь. Махай се от работа мирно. Расставайся с приятелката си достойно. В живота всичко може да се случи.

46. Водиш дневник

Звучи по-бабски, но това е обичаен навик, който е трудно да се откажат. Помага много да се обмисли и да се стигне до интересни заключения.

47. Изграждане на мостове, а не стени

Когато имаш някой, че нещо не е в момента, първата мисъл — да се разграничи от него, колкото е възможно по-здрава и никога повече да не види. Но има и друга алтернатива. Помислете, как може да го преодолее. Дори ако изглежда, че разликата е много голяма, че разногласията са твърде дълбоки, за да можеш да се изгради мост. Отчуждаться много по-лесно.

48. Доверете се на интуицията си

Вслушвай до чувствата, което ти казвам да направи нещо. Това може да се случи от подсъзнанието ми, от понятых, но не до край, неща, от скрити желания. Ти не го направиш за себе си е лошо.

49. Развивай харизма

Ти си запознат с хората, до които постоянно има някой, които постоянно някъде поканени. Опитай се да стане този човек. Имаш вече има някаква харизма, просто трябва да я развием. Какво ти е специалното? Усиль това е!

50. Отнасяйте се към всички добре

С злобным вид на каша не сваришь. Обичай приятелите си, семейството, познати. Моля те. Лесно да бъде нервен и жесток.