4 съвета за самозащита от треньора на джу-джицу

Toplifehacker.com_14.10.2016_wjAYeoX07VmjpВелик и неповторим Брус Лий е казал: «Аз не се страхувам от това, които учат 10 хиляди различни удари. Аз се страхувам от това, които учат един удар 10 хиляди пъти». Всеки от нас рано или късно размишлявам над това, дали ще е в състояние да отвърне на удара в случай на сблъсък. И това е естествено ни води към търсене на съвета от различни «майстори», които се предлагат на своите методи и техники. Както знаете, това не е правилният начин — да се пръска сред това разнообразие означава това нищо ясно и не се научи. А ако още и комплекция пропуска, а след това повечето от тези методи всъщност ще се окажат напълно безполезни.През 1914 г. популярният японски джудо-майстор Мицуе Миэда пристигна в Бразилия, където учи бойното изкуство на сина на приятеля си, а онзи започнал да го разпространява сред своите връстници. Много скоро газетчики чух за ново хоби бразилци и раструбили на цялата окръжен за нарастваща популярност на «джу-джицу» — именно така те переиначили «джудо». До края на ХХ век бразилско жиу-житцу се превърна в истински културен феномен, благодарение на това, че попадение за борба с противниците, чувствате тебе по сила и размери. Сега сред учениците му са такива известни личности като Джейсън Стэйтем, Никълъс Кейдж, Мел Гибсън, Гай Ричи, Мила Йовович и, разбира се, е Чък Норис. Пълна демонстрация на бойното изкуство може да се види в изпълнение на безсмъртната Киану Ривза в него, може би най-добрият филм «Джон Уикенд».

Toplifehacker.com_14.10.2016_fLuchGhRCNvo7

Но ако нямаш време или пари за курсове, както и местни гопники твърде силно действат на нервите, тогава ние сме готови да ти кажа за най-ключовите точки от бразилското джиу-джицу (BJJ), а ще ни помогне в това старши треньор на клуба ZALEEV FIGHT TEAM Георги Залеев. Вече 6 години той подготвя всеки, желаещ до тежки улични живот, при това успевая всяка година да спечели на различни турнири. Сред неговите методики освен BJJ може да се знае ВМА, бойно самбо и грэпплинг.

Съвет 1: винаги виждат врага

Може, с течение на времето ти ще бъдеш вещ джедайской тактика и можеш да водят битка със затворени очи, но сега ще ти е по-добре да гледам в двете и постоянно да си враг в очите. Още по-добре, ако при това сам ти не се вижда, значи ти си имал зад гърба си и можеш да направиш с него каквото искаш. И не е нужно да зрителния контакт в стил «ето ме, хайде, бей!» или, за да разберете, накъде ще удари. Виж изцяло на тялото си и дали е готов да се отрази удар, тъй като езика на тялото на врага ни казва много повече, отколкото очите му. А по-добре се постарайте все пак да отидете зад гърба му, където го «език» е безчувствена и не ще бъде в състояние да отговори.

Съвет 2: да се пазят дистанция

Спиране.com.ua_14.10.2016_oeGTbGrjJhlzIТова е много важен момент, тъй като ви позволява да запази твоя враг напълно на ума и дава повече време за това, за да се преборите с удар. Нито в един бой контракции, никога не започват от положение, когато някой някой държи — от самото начало между спортисти има определено разстояние, и трябва да се придържаме към (както и тактика). По същество това е един психологически момент: когато някой външен човек влиза във вашата лична зона, мозъкът веднага да реагира агресивно и кара или да удари този чужака, или да се отклони настрана. В твоя случай (защото ние изхождаме от това, че ти си с нас не Бэтффлек някой) да изберете вторият вариант и продължи да проучи врага, чака момент за смъртоносна атака. Всъщност, най-разумна дистанция — разстояние протегнати ръце, плюс 10-15 см..

Съвет 3: за да се предотврати улавяне

Ако това ти е първата битка, това почти сигурно ви чака увлекателна съперник, в случай че неговата агресия не се преобърне, ще се опитаме първото нещо е да вземете твоята ръка, да я постави ли в неудобно и доста болезнено състояние. Вашата задача — да попречат на това! Ето тук внимателно забрави за отстъпление, тъй като това е твоят шанс да вземат предимство. Не се страхувай от тази вражеска ръка, а по-добре се хвани я от себе си и опитай развийте в посока на палеца на противника. Но ако ви плени с дясната си ръка за четката на лявата ръка, това трябва колкото се може по-бързо да направи движение с ръка по този начин, за да може лакът ходи навън, а четката в началото на движение е вървяла като път към палеца си опонент, а след това малко по-нагоре. Палец е най — слаб.

Съвет 4: задуши враг

За по-голяма.ком.ua_14.10.2016_SsLasg2E2HoKVВеднага да кажа — не се задуши, вместо да се задуши, след това има време го лиши от възможността да диша чак до кратка загуба на съзнание. Ако ти успя поднырнуть под ръка по време на широк замах, първият и последният въпрос трябва да го хванат с една ръка за врата, а друга да си вземе четка за дясната ръка, за да се получи здрав замък в близост до твоята глава. Допълнително — нещо извън комплекса. Просто упрись главата си в рамото на противника и своди лактите заедно и надолу. Няма да мине много време (10-15 секунди), като жертва обмякнет, накрая превръщайки се в безпомощни. Виж «Смъртоносно оръжие» или дори «Обливион» — там много ясно е показан прием на «триъгълник».

Важното е да не се прекалява в това, защото след запазване на врага в това положение излишни 20-30 секунди ти си най-вероятно, ще станеш малко по-убиец. Смърт в резултат на задушаване — нещо невероятно лесна и части от него по отношение на другите хора на тебе ще простя само ако този мъж едва не зарубил брадва твоята момиче в дълбоката нощен гората и без свидетели. Още веднъж: в продължение на 10-15 секунди улови достатъчно, за да се даде време да избяга, докато твоят враг се крие, да влизат в себе си. Можеш да рита., бр.

Надяваме се, че тези съвети ще ви помогне да се спаси от хулигани, поне от един. А ако искаш да се даде отпор на банда е по-голям, си струва да започне да практикува бойни изкуства от по-сериозно.