12 начина да завърши калпав ден е добре

В добрите стари времена Led Zeppelin пее за това, че има «добри времена, а има лоши». Само че никога не угадаешь, че ви чака сутринта: или ти си проснешься весел, розовощеким жизнерадостным дете, подготвени за новите открития, или невыспавшимся, злобен, като антихрист, и измършавял, като звяр. А може би за пристигането си на работа ти прекрасно настроение и бодрост на духа рязко ще отмие студен душ претенции на властите. И вместо планираното «се прибра по-рано» те чакат «да остане, всичко да се преработи». Настроение хреновое, от небето се лее дъжд, а чадър и ти, както винаги, не взе, защото сутрин слънцето грееше. Мокър, зъл, злопаметен, порицан, че закъснях, не можеш да мисля за работа – много по-важно приятелка, ошарашившая новината за своята бременност (познай кой ще стане татко?), и право на тестисите, което боли все по-силно и по-силно. На лекар, както е обичайно, няма време, а и желание също; може би някаква малка подробност, макар и тя раздулось до размера на топка за пинг-понг. Вероятно може да се освободи подорожником и конспирация. И лекарят веднага ще ви предпише операция и куп скъпи лекарства.

И какво да правя в такива моменти? Свивам в една линия – теб вече нищо няма да го спаси. За всичко останало са нашите съвети за това, как да се направи най-добре и най-отвратителен ден.

1. Анализируй

Седни. Расслабься. Просто нищо не прави. Посвяти 5 минути себе си, носете си мисли в ред и помислете как да промените ситуацията. Може, да се оттегли? Искали свободно време? Не, тунеядец, не в това русло мыслишки отиде. Мислете за това как да решим всичко. Спокойно и без нерви. Ако на място не сидится, пройдись: кръвта ще бъде по-добре да се движат, в същото време ситуацията сменишь – така трезвее мисля.

2. Философия

Погледни източник на злини, както на малък бръмбар. Какво правиш с малък бръмбар, който влезе в твоя крак, докато ти си седиш на «фаянсовом престола»? Ти си давишь, в най-добрия случай, снимаешь с крака. Така е и тук, е признал всички свои проблеми в страната. Повярвай, че всичко може да се реши, успокой се. Язовир по време на работа може да се реши за няколко часа, лишаването от сън може да се компенсира, а всичко останало ще дойде с времето. Това ли е проблемът, че ти е някой нахамил? Разбира се, няма, защото хулиган може да убие, осакати, надругаться над семейството му. От една визуализация на наказателни мерки душата става по-добре, само действието му не трябва да се задейства, нима не американски ученик. Ампутация в детеродна орган – това е проблем, за всичко останало има правилната нагласа.

Ти си все още, скоро ще умреш. Така че излишно е да се тревожите, живот и така е твърде кратък, за да се мисли още и за това. Запомни тази мъдрост, и животът веднага ще работи.

3. Компютър

Онези, които са далеч от спорта, физически опити заменя компютър и компютърни игри. Разбира се, има опасност, че след като настроение ще отлети безвъзвратно, но това е малко вероятно. Напротив, ледената пързалка в «Доту» или «FIFA» ще позволи да се напръскват което нерв, агресия и макар някъде да се почувства победител. Това не е бавен шах, компютър, ще ти липсващ в ежедневието драйв. Но бъдете внимателни: това е много труден нещо, засосет. Баба си, се страхува от тоя девайся като огън, напълно е прав: «Отупеешь, страница на агенцията, облучишься и за обществото потеряешься!»

4. Медийни отвличане на вниманието

Трябва да избягате. Много, конкретно и задълбочено. За това, всъщност, са създадени «Младост», «4chan» и др богобезобразие, което отнема ни много време. Виждаш ли, дори и на видео, където брадат, бомжеватого тип «гарсон» поглъща гъби, може значително повишаване на настроението, ако мамка накричала. О, и не забравяме за такива изкушения на живота, как любимата музика, какво толкова има, любими книги. Вярно е, че с книги е по-трудно: ако ги започнеш да се чете, докато всички не прочитаешь, не успокоишься. Така с музика, видео, идиотски снимки и прекрасни статии в един малък, но много горд влезете по-лесно и по-бързо да оздравее и бодрост на духа.

5. Обадете се на приятел

Обади близък човек, нека слуша твоите сополи. Въпреки че не трябва да сопливит, по-добре, напротив, смени темата. Брадли Купър някак ми ми каза, че веднага след смъртта на баща си първият, на когото той се обади, беше Зак Галифианакис. «Не си спомням, че той каза, но след няколко секунди и двамата сме ржали като луд», – най-ярък пример за приятелска разбирателство и реципрочност. По-добре е, разбира се, с приятели да се срещнат, но не винаги се получава. А и като цяло, има такива приятели, с които да общуват по-добре, от разстояние.

6. Пазаруване

Което искам да ми обещаеш си купят нещо. Звучи малко по-дамски, не се карат, но в предчувствие на нещо специално страхотно повдига настроението. От някои мисли, че някъде там те чака вкуснейшая, сочнейшая shawarma, в правилна последователност, силна, вкусна и не е суха, изгубва лесно зеленчукова градина, ефективност рязко се увеличава. Плюе на всичко, работиш, като заек под «Энерджайзером», само за да махна познаят божествената амброзия…

Можете, разбира се, обещават си по-конкретни неща, като например, Plaу Station, игра на него, на един и същ фотоапарат, покупка, която ти си постоянно отсрочивал, колекционерски магазини има мохнатую фигура Чубакки, но с такива неща по-трудно, на тях трябва много пари. Въпреки че от време на време една екскурзия в магазин с цел «можете да попитате за цената» ви позволява да забравите яд и тревога. Появява се нова грижа: как това едва събирам средства?

7. Магическо совсемничегонеделание

Елементарна мързел, един вид пит-стоп в условия на живота. Просто не правете нищо, забей на всички, легнете, оставете всичко за по-късно. Доведи своя обглоданную психика в норма «магически ничегонеделанием». И нека целият свят изчакайте!..

Warning! Препоръчва се строго в преддепрессивном състояние.

8. Почивка на хобита

Ние не знаем какво е да имаш жена, възраст: вяжешь ти на една кука или правиш педикюр колеги, гледаш ли футбол, или ковыряешься в колата си – да, всъщност, това не е от значение. Значение има само това, което сега това трябва да се направи. Точно сега.

9. Физически натоварвания

Някои твърдят, че техните чувства водят физически натоварвания. От счупване на черепа осквернителю потенциално здравейте, по-добре потягать желязо и расплескать си ярост и омраза, заедно с по-късно. Релеф глупости не с лош головушки, а от круша, вымещать злото не е на роднини и близки, както и в симулатора, да прекарва вечерта, не вынашивая план за отмъщение, а изоставят отжимаясь. Някой става по-лесно, след като въжета. Ние ще ви съди не се справи, само ще спорт помогна. Както е казал Рамзан Кадыров, «да живее спорт, спорт, спорт и пак спорт. Аллах Акбар!»

10. Онанизм

Не, ами какво да ти кривишься, а? Хайде да не бъдем придуриваться, това е едно от най-добрите изобретения на човечеството – импулсивно преграда бикфордова на кабел в елегантен начин луд или забраната на законите на видео (само да не увлекайся). По-добре е, разбира се, настроението се подобрява на момиче, за предпочитане собствена. Ако ти с нея щастлив, тогава той не ще се предадат на мозъка женски глупостями и претенции. Тогава трябва да се изпълни други движения, не ще рисуват които, вече не момче, догадаешься.

11. Вкусно и здравословно да се пие

«Ще дойда у дома с трамвай. Дойде у дома – забухаю», – пелось в добрата стара песен. Доказано решение на всички проблеми. Достъпно и позволено от закона, за разлика от много «лекарствен Прах», за който пее Фьодор Чистяков, след който «и тъгата ще отстъпи, и копнеж ще се проведе».

Само имайте предвид: ако много се пие, в жопе, везни ще нарасне. А в друг студеный чаша жива вода под уместную, ласкающую вкусовите папили закуска се превръща в стимул не е нещо, което на ден – за цял живот. И не е задължително да се занимават с този дом. Бар, също ще дойде. Може дори и на работното място, ако сте вече горчивата беспредельщик.

12. Туум

Древни духовни практики, твърдят: за да вдлъбнати крива чакра на място, трябва да е силен вик. Относително казано, вика още от древни времена, води човек чувство: един войник преди двубоя, твоя герой в «Скайриме», Николаса Кейдж.. Само не правете това в публичното пространство – не така ще разберат. А ако съседите ще се оплакват, кажи, че работиш актьор озвучаване. Те с помощта на крик, така да се каже, прочищают всички свои артикуляционные тръби. Прокричался успокои и всичко наоколо отново да изглежда странно елфите.