10 причини да се откажат от пушенето

За работа.ком.ua_7.04.2014_qCWepRpHQMqXg

1. Здраве

Един от най-добрите причини, поради, която повечето някак си се пренебрегва. Обикновено пушачите намират си оправдания, които разказват истории, които се предполага, че техният дядо е пушил цял живот и е живял на 94 години. Дори и така, такива дядовци на пръстите на ръцете може да се разчита, и статистиката на смъртността от рак на белите дробове много по-убедителен начин. Още един момент: най-вероятно, това е дядо-химик пушили, съвсем друг тютюн. Какъв тютюн, използван в цигарите и в наши дни, се чете в следващия параграф.

2. Ти изневеряват

Много от тютюневите компании, които не винаги водят дела честно казано, когато става дума за качеството на тютюна. Лош тютюн — полбеды, но когато в него има боклук, да, дори и специални добавки, за да ти е по-трудно да се откажат от тютюнопушенето, за това си струва да помислим. Те са измама, за да ти никога няма да се откажат от тютюнопушенето. Ти ще предложи нови видове цигари с суперфильтрами, които се предполага, че намаляват вредите, — в повечето случаи това е измама.

3. Загуба на пари и време

Проста математика. Дори, ако пушиш ли евтини цигари, подсчитай, колко опаковки ти выкуриваешь на месец, умножь на разходите за опаковки и умножь на 10 години, например. И да не кажеш после, че нямаш пари за пътуване.

Да кажем, ти си богат и си купуваш скъпи цигари, в които може да се използва качествен тютюн и нищо, освен на него (между другото, може да си позволи да направи преглед на своите цигари). Посчитай, колко време ви отнема за дим паузи, умножь на броя на цигарите, дни, години и ще видиш, каква част от живота ти прокурил.

4. Непривлекательность и смрад

Пушенето оказва отрицателно влияние върху сетивата, отслабва чувството за вкус и обоняние. Затова пушач не знае колко много от него смърди. Това е и посочени отвратителен дъх, който няма да мятными леденцами, и миризмата от дрехи, коса и кожа. Никаква скъп парфюм не ви спаси.

Пожълтяване на зъбите и ноктите, също не ще ти обжалване. Как с теб момичета се целуват, може би, те също пушач?

5. Ти си лош пример за децата

Можеш колкото си искаме да говорим на децата си, по-младите братя и сестри, заповедите си на племенници и другото, че пушенето е вредно, при това закуривая още една цигара.

Най-вероятно те ще повярват твоите действия, а не думи. Така че не се учудвай, ако някой ден ти застукаешь си 13-годишната си дъщеря с цигара. Ти сам подаде му пример. Децата винаги подражават на възрастните, защото в повечето случаи родителите и по-големи братя са за тях герои и герои.

6. Постоянна зависимост

Ти си дошъл в къщи от работа, уморен. Взе душ, яде, реши да запали и вспоминаешь, че е забравил да си купи цигари. Какъвто и да е уморен, ти не беше ли все пак потащишь задника в най-близкия магазин, защото ти си по-скоро може да останеш без вечеря, отколкото без цигари. Ако те поканят на някакво тържество и там всички непушачите, ти не получаваш удоволствие от обществото и дейности, независимо колко интересни, те не са. Ти през цялото време ще си помисля, че искаш да се пуши и по-скоро да си тръгне. Само си помислете, каква власт над теб са някакви цигари!

7. Омразата на обществото

Дори ако ти си най-културен пушач, не дымишь на обществени места и не бросаешь фасове на улицата и с тераси, ти все още ще получиш своята порция от неодобрение от страна на обществото. Повечето пушачи все още пушат на обществени места, отхаркивают всякаква мръсотия, сплевывают си директно на улицата и да хвърлят фасове покрай кофи за боклук. Ти ще бъдеш автоматично придаден към нарушителя, като некультурных хора. Освен това, колкото и да си плевал на мнението на другите и модни течения, сега тенденцията е да се сгъва по такъв начин, че тютюнопушенето неизискан. Нормален пич не се пуши. Разбира се, и на това може да се задръсти. И в това, че момичето, с което толкова си мечтаех да се срещам и се запознах, беше неприятно изумлена, че пушиш ли. И в това, че на бизнес среща партньор за теб косо погледна, тъй като той за ЗОЖ. В крайна сметка, ти можеш всичко това да вкара и да не се съгласят, но може би скоро ти изобщо не впишешься нито в едно общество.

8. Тютюневите компании, те имат

Този елемент е тясно свързан с параграф 2 за лош тютюн с куп примеси. Но сега става малко за другия. По какъв начин те са тютюневите компании? Затвори си очите и представете си, на един красив остров, огромен замък, гараж за няколко коли и друг лукс. Би било добре, ако всичко това принадлежи на теб, но всъщност става въпрос за благосъстоянието на тютюневи магнати. Това е благодарение на твоето ежедневно дарения те са толкова добре обустроились. Всеки ден ти им плащаш за това, че те съсипват ти здравето. Те имат, и им пофиг на рак и други смъртоносни проблеми. В края на краищата, ти си доброволец в това да ходиш.

9. Ти можеш «нагнуть» система

Хайде да погледнем на нещата трезво. Забраната за пушене на обществени места и големи надписи «Пушенето убива» на сигаретных връзки — това не работи. Ако от един милион пушачи и това се отрази на един, а след това помислете, че не е имало ефект. Ти все още продолжаешь пушат, нали? Система хубаво кормится на този. Представи си, ако всички хора в един ден са спрели да пушат.

Офигенно, нали? Търговци и дизайнери са чесане главите си, как да направите интересни опаковка, независимо от мръсотия добави, как ще се повлияе на купувача, така че той не е загубил интерес към цигарите, а тук — оп! — и това е всичко. Продажбите са паднали, просто ги няма. Никой не пуши. И никакви трикове не действат.

За хората, които ще загубят работните си места, не се притеснявай, за тях тази работа е не граница на мечти, много от тях самите не искат да бъдат съпричастни към търговия на смъртта, така че ще намерят друга работа.

Ами, може, ти си опиташ покажи на системата комбинация от три пръста?

10. Повод да се гордеят със себе си

Всички, които хвърлят пушат или са се опитали, знаят, че това не е лесно, но ако ти си одержишь победа, те ще препълвайте гордост от себе си. При теб се е случило! Освен това, твоят успех ще допринесе и други промени, ще ти помогне да промените живота си към по-добро и по-морално да се увеличи. Твоят успех ви вдъхнови да направи нещо, в което ти по-рано се съмнява и се счита, че не можеш. Всяка победа придава на човека сила и увереност, и той печели нови дела. Се откажат от пушенето — това е една голяма победа. Горди от себе си пред себе си — неописуемо офигенно!

Ако сте пушач и тези причини ви накара да се замисля, не е ли време да се откажат, не откладывай това е въпрос за по-късно. Така ще ти е още много години да пуши. По-добре уважавай достатъчно литература на тази тема, пообщайся с хора, които се хвърлят, уважавай нашите съвети: Какво ще се случи, ако ти си бросишь за пушене в момента и Как да се откажат от пушенето. Разберись вече с този лош навик, който разваля ви живот.