9 начина да се запази мотивация

Toplifehacker.com_4.03.2015_youPpHZmf9Kw3

Един от най-големите пречки по пътя към успеха — липса на мотивация. Това може да бъде или апатия, или рутинно, или чувство на безполезност на собствените си занимания, или липсата на диск — всичко играе своята роля.

Винаги да остане на вълна, е важно винаги да се движи напред и в никакъв случай да не се оплакват. Това означава, че трябва да си извадя главата от задника и започнете да правите нови неща. Излиза извън своята зона на комфорт, можеш да постигнат повече, отколкото си мислех. Ето девет начина да не губят мотивация и подбадривать себе си.

1. Да се чете и да получите информация

Сега е момента: все някой пише книга. За всичко. Отслабна — е написал книга. Възстановени — е написал книга. Женен е написал книга. Разведен е написал книга. Се превръща в успешен — и така, бог заповядал да напиша книга! И в края на краищата пиша пак. А ти прочети: ще дойде по-удобно.

Да се чете биографии на хора, които са постигнали нещо в този живот, са достигнали не е невъзможно. Те са просто обикновени хора, почти нищо не се различават от нас. Защо те могат, а ние не?

И все още се чете литература и списания по своята специалност. Интересуйся местните новини своята индустрия. Все още е важно и да се чете това, което е интересно. Трябва непрекъснато да освежи съзнанието си и да се научат нови неща, които ще вдъхне в теб ентусиазма и ще ви накарат мозъка да работи. Колкото повече знаеш, толкова повече ти имаш научат в това начинание.

2. Говорете с хора, които ви вдъхновяват

Думи, казани на живо дори по-добре от тези, които ти си използвам по различен начин във всички тези книги. Няма значение кой е: наставник, приятел, член на семейството или приятел — не се страхувайте да говорите с някой, който много е достигнал и които ти наричаш настоящата човек.

Не стесняйся, повыспрашивай им. Повечето хора ще се радваме да помогнем на тези, които се възхищават от тях. Поддерживай връзка с тях и разкажи на приятелите им, за собствените си постижения. В същото време обрастешь полезни връзки.

3. Виж пълната картина

Човек Не трябва да бъде по този начин човек, който за дърветата не вижда гората. Винаги фокусируйся на това, което лежи пред теб. Не позволяй ежедневните фин дела скриват от тебе това, към което ти се стремиш.

Вместо това, в края на всеки ден мисля за това, което ти дава твоята работа. Може би, ти не осъзнаваш, но тя трябва някак да повлияе върху ситуацията, макар и косвено. Също сфокусируйся на това, което принос за твоя работа прави в развитието на компанията. Не забравяй, че отборът не струва нищо без играчи.

4. Не ограничивайся своите служебни задължения

Зона на комфорт означава спокойствие, а спокойствието ни прави мързеливи. Не позволяй този своята работа. Не отказывайся да се направи нещо, ако това не се съдържа в твоите длъжностни характеристики. Не сковывай себе си своите отговорности, да вземе инициативата, проекти и узнавай ново за другите страни на закона.

Знаейки кухнята на дружеството, ти получаваш ползи. Например, един ден твоята информираност може да се превърне в ключов момент за твоя подобряване.

5. Составь списък на техните постижения

Понякога всички се нуждаем от малко достойно за похвала, а по-добре, отколкото ние самите, никой не ни е ще хваля. Направи списък с всичките си постижения, лични и професионални, и виж, какво си направил. Когато ти ще разбереш това, ти не трябва да чуждо одобрение. Това е един чудесен начин за изпомпване на увереност в себе си.

6. Не си предизвикателство

Нови цели запазват в теб drive. Когато знаеш, че ти си способен на това, постави пред себе си цел и да установи стандарти, на които трябва да отговарят. Например, да направи «Х» продажби или договори, се поддържа определено ниво на обслужване, както може, ти си возьмешься за някакъв смел проект. Желанието да се постигне успех и да докаже на себе си, че ти можеш, ще персонализирани теб.

Разбира се, най-трудната част в постигането на всяка цел — това е да се започне с нея да се движат. Помислете за план, за да започнат да се движат. Риск, например, е отличен мотиватор, а провалът — прекрасен учител. Не се страхувай от провала, научете се на тях.

7. Вноси в живота разнообразие

Както и зона на комфорт, рутинни уловът на скука и ни лишава от мотивация. Така че опитай се да не влязат в този кръг. Дори и най-малката промяна проба превключване на друга станция по пътя за работа или избор на нов маршрут, ново списание или обяд в друга фирма ще ви помогнат да освежите картината.

Ти можеш да се движат в офиса, да се измества нещата на бюрото си, за да е по-интересно. Не трябва да се превръщат живота си в рутина, дори и най-малката промяна може да остави отпечатък върху твоето възприятие.

8. Винаги дръжте в главата крайната си цел

Нищо не ще персонализирани теб е по-силна от очакването на крайния резултат. Не забравяйте, когато си стартира и виждаш финала, за да избяга става по-лесно. Всеки ден намирам време да мисля за това, което ти искаш ли да постигнете и какво да правиш за това сега.

Направи за себе си списък на мини-цели, които ще стъпят за постигане на великата цел. Четейки ги в началото на деня и по време на изпълнение на текущите задачи, за да си припомните, че те очаква, ако ти си с всичко да се справиш. Когато ти си завершаешь работа, това е неслабо горива интерес и повишава нивото на мотивация, така че избягвай да се постигне поне една мини-цели в рамките на деня, за утре да се присъединят към постигането на нови.

Помни, че тези, които оптимално използват своите таланти, в края на краищата получават признание ръководство. Те непременно ще забележат, ако ти правиш нещо полезно.

9. Забавлявайте се

Когато се смееш, и забавляешься, преди да се хванат за работа, това повишава мозъчната активност 3-5 пъти. Почивка означава продуктивна работа, приятел! Се постарайте да намерите в работата на забавен момент, дори и ако първоначално той ти по не изглежда. Расслабляйся и сохраняй оптимистично настроение.

Ако се чувстваш съвсем безнадеждно, опитай се да си представи най-лошия възможен резултат. Наистина бедственный сценарий. А сега посмейся върху това. И когато всички излезли, порадуй себе си нищо. Това ви мотивира за следващите проекти.

10. Помага на всяко малко нещо,

Малки неща могат да имат огромен ефект по отношение на морално отношение. Понякога това е просто списък със задачи, вдъхновяваща история, нова връзка или нова цел. Всичко това може да ви накара да действа. За да се движи напред, ще ти е необходима мотивация.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: