7-те най-вредни готови продукти, които ние някак не вярвам на такива

Toplifehacker.com, 7.08.2013, tAREPjYK2oB6eWSJuiX4MWonakAXcvpH

Готови храни — това е много удобно: хвърли в микроволновку и тръгна по своите дела. Струва ни се, че сред полуготови продукти и други продукти лесно може да се намери нещо, което по никакъв начин няма да се отрази върху нашата фигура и внимание от страна на жените, но това не е така. Има доста храни, които ние, защо считаме за полезни, въпреки че те са също толкова полезни. За съжаление по-голямата част всякакви готови храни, за съжаление, са вредни поради аромати и консерванти. Защо? Днес ние ще говорим за тези продукти и защо, всъщност, вредни.

1. Хапки

Хапки, както и хот-дога, това, че доста бързо завоевало западния потребител. Ние сме сигурни, че хапки — това е чист протеин (защото това е парчета пилешки гърди в животновъдството), но в действителност хапки се състоят от мазнини, който бързо се усвоява от организма. Протеин в наггетсах е изключително малко, а основната му съставка — вредни въглехидрати, съдържащи се в галета и наполнителях. Мазнини, в които се приготвя хапки във всякакви Макдональдсах, изключително вредни и честно казано не са полезни. А все пак те могат да причинят диабет при продължителна употреба. Вредни добавки и консерванти се добавят.

2. Сладка газирана вода

Toplifehacker.com, 7.08.2013, YnjXAXMrSqKwRrXSdpZmU6mH3NdLkEnw

В сладка газирана вода без захар нула калории, ти си за това, знаете добре, приятел. Вместо захар използват фруктозен царевичен сироп или сорбаты и цикломаты. А това е измама на организма, който усвоява захарта от други източници.

Но това е още полбеды, приятел, защото многая газирана вода със сиропи, които могат да се купят през лятото по улиците на твоя град, съдържа редица неслабых киселини, които могат да доведат до проблеми със стомаха и които променят pH на вътрешната ни среда. А там ще отидат удар по желудку, язва, проблеми с бъбреците, намаляване на имунитета.

3. Хот-дога и други готови месни продукти

Колбаси, месо, хляб и други продукти за преработка на месо съдържат в себе си голямо количество на добавки, добра част от готварска сол, подсладители, глютаматов, на захар и на други не са най-полезните вещества. В резултат на високи температури на обработка и повторение на тези процедури, по няколко пъти по време на готвене на една партия на колбаси и месни продукти хранителна стойност на колбаси, клони към нула. Но това, което ти искаше от боклуци рециклирана храна?

4. Колички за торти, кифли, бисквити

Трябва ли да обясня, че в тях запредельное количеството на вредните въглехидрати, сол, концерагенов и транс-мазнини? Повечето добавки, въведени в тях само в името на това, за пореден торта или кексик стои там поне няколко дни на витрината. Заслужава да се отбележи, че транс-мазнини, особено вредни. Как да се определи дали те са в този продукт? Достатъчно е просто: виж етикета. Ако ще се срещам се споменава в състава на продукта в духа на мазнини хидрогенирано» или «частично хидрогенирано», то знай, че с тези торти, но не по пътя.

5. — Популярните зърнени закуски

Toplifehacker.com, 7.08.2013, qqlVGgN4cWvFaLWhfPNXl9DeWf1kPHXx

И защо това изведнъж зърнени закуски с витамини и минерали не са полезни? Много бро, особено в Америка, ги използват за това, за да хапнете сутрин, когато нямате време да си приготвите нещо. На първо място, това, че в тях има витамини и минерали, означава, че те са там, са направили изкуствено. А този вид минерализация лошо се абсорбира от човешкото тяло. Уви и ах!

Освен това, в такива завтраках пълни със захар или подсладители под формата на фруктозного сироп от царевица. Често царевица, между другото, ГМО, откровен навреди не е доказано, но много се страхуват.

6. Барове мюсли

Може би, бях изненадан да открия, в този списък са «здравословна» храна. Търговци блокчета мюсли са направили странен случай, принуждавайки потребителите да повярвам в тяхната полезност на продукта. Потребителите, съм сигурен, че той яде вкусна, и най-важното-здравословна храна, купува два-три барове и наедает приличен процент на дневната норма на потребление на калории. В действителност, мюсли-барове не по-здравословна храна, отколкото шоколадови бонбони. Прословутия сироп от фруктоза, от царевично нишесте свързва зърна и ядки, в мюсли, в плочки и ги прави сладки. Опитайте се да отида в супермаркета и да намерят барове без сироп — това е проблем, приятел. И те вкус, между другото! Понякога производителите пишат на опаковката, което добавете кленов сироп, или мед — не вярвай им, там всичко същия сироп.

7. Готови подправки, сосове и салата салати

И тук не е без сироп, фруктоза от царевица. В кетчупы, сосове и презареждане винаги се добавя нишесте — това е аксиома: така сосове по-дълго се съхраняват и добре изстискан от тубата. Тъй като сосове — това е хетерогенна смес от твърди частици и течности, му е необходимо по някакъв начин да се стабилизира. Обикновено в сделката влиза модифицирани скорбяла или просто нишесте. По държавни стандарти на съдържанието на нишесте в сосове са позволени в определено количество, но е доста вреден продукт.

Освен това, не забравяйте за излишната готварска сол, подсладители, захар, аромати и другото-другото е в яденето. Всичко това също е вредно!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: