Аз винаги правя всичко правилно: планове за бъдещето

планове за бъдещето

Ме дразни, когато някой пита за моите планове за в бъдеще, но дори и в най-близкия вечер. Аз веднага се чувствам избута в ъгъла, припертым към стената на човек, на когото трябва да има план за всеки момент от живота си. Мисля, че много хора ме разберат.

Но ако погледнете трябва да се планира, от друга страна, няма нищо лошо в това няма. Ти просто се опиташ най-рационално разпределят своето време и усилия, за да работят с най-голямо въздействие и да се постигне точно тези резултати, които ти трябват. Доста добро нещо. Това е също много по-добре, отколкото безпомощно вдигнем ръце и да не знаят къде те отведе животът.

Чудесен план

Ти живееш както на теб ти харесва, или ти си постоянно грузишь себе си не е ясно откъде идват «трябва», опитвайки се да заслужи нечие одобрение? Да бъде зрял — означава да се знае какво искаш ти, за което ти си борешься и какво ще правиш. При мъжете винаги има план, особено за такива важни неща, като си на собствения си живот.

Въпреки това и днес много мъже плуват по течението на живота, лениво позволява неща просто се случи с тях. Може би ти си един от тях. Аз самият не веднъж се позовава на случайността — и, между другото, винаги се чувствах поради това дерьмово: ето такава остатъка от несмляна храна, която се втурва по вълните. Такова депресивно усещане: ти живееш и разбираш, че в живота си не е достатъчно за твоята цел, но откъде да го вземе, тази цел е съвсем ясно — и ето ти вече се чувстваш екзистенциалната застой и устрем да изяде буркан-друга спанак, като морячок Papai: може би насърчавам. Поне при мен всичко е точно така и там. Ти някога охватывало това чувство на безпомощност и тревога, с които не може да се справи?

Днес ние поставяме този край. Ние започваме да се създаде план за собствения си живот. Логично е, че следва плана къде по-практично и по-лесно, отколкото да се вземат решения, тъй като бог в душата си ще сложи. Ние дори съставили за теб подробно ръководство.

Трябва време и инструменти

Планове за живота — е такова нещо, което изисква усилия. Не мисля, че за един час, ти с всичко да се справиш. Трябва много да се замислям, да пиша, да си задава въпроси — това ще се окаже изненадващо трудна и изтощителна работа. В идеалния случай ти трябва да посвети този урок цяла седмица. Езжай в гората или забурись у дома и дай си време да помисля.

Ако ти такъв начин да прекарате почивните дни не ти харесва (на мен това точно не ми харесва), може да се отдадете на това с прекъсвания — така ще имаш време да помисля.

Където да записваме всичките си идеи? Тук всичко зависи от теб. Ако ти си дете на ХХІ век, можеш да използвате текстов документ. Лично на мен повече ми харесва да пиша на ръка и да записва плановете на ндсв. Така че за мен вече е подписано процес, и ми е по-добре изглежда с писалка в ръка, отколкото зад клавиатурата.

Ето и всички инструменти. А сега нека да започнем.

Определяте своите социални роли и расставь приоритети

Всички ние играем в различни социални роли в живота си и дори и през деня. Тогава ти си човек, тогава служителят, на този гражданин — и т.н. за Да ни е комфортно, трябва да вживаться във всяка от тях. Нашият успех зависи до голяма степен от нашите социални роли, но преди да си започнеш да работят върху себе си в различни аспекти, е необходимо да се направи списък на всички тези роли. Всичко, което ти идва в главата:

  • съпруг/приятел;
  • син;
  • брат;
  • приятел;
  • внук;
  • работник;
  • лидер;
  • творческа личност;
  • студент;
  • наемател;
  • гражданин.

Това е само нещо, което е в главата ми. Всъщност списъкът може да се окаже много по-дълъг.

Много често мъжете изпитват стрес и потъват в депресия, когато те не растат в плана се играят от тях социални роли. Например, пич иска да бъде предприемач, но работи на редовна работа, а когато пред нея стои избор: да работя на своите бъдещи нещо или да се мотае с приятели, тя винаги избира приятелите. В резултат на това той не развива себе си и в социалната роля на бизнесмен и не се развива в тази посока, чувствайки се депресиран.

Именно затова е добре ще ти помогне твоят списък социални роли, сред които трябва да бъде вярно да се даде приоритет. Така, тези роли са много, но погледни — може да е някоя от тях постоянно се зареди теб е излишно и ти носи много стрес? Може би има и социални роли, които не са важни за вас и не носи ти удоволствие? Това могат да бъдат обективно добри роли, но ти не си длъжен да успяват във всичко, най-доброто е враг на доброто.

Определяте целта, за всяка от социални роли

Когато приоритети между социалните роли са, че е време да определи целта за всеки от тях. Без цел се чувстваме изгубени. Целите помагат да вземат решения.

Като поставя пред себе си цел? Например, представете си, на себе си погребение. Малко страховито, разбирам, но ефективно. Представете си кой там ще дойде. Ще има хора от различни сфери на нашия живот: семейство, приятели, шеф, колеги.

Че всеки от тях ще каже за теб? Какви красиви думи? Какви спомени те за теб ще се оженят? Какви са те ще те помни?

Сега вземи хартията и запиши всичко на своите социални роли в колона. Оставете място до всяка от тях, за да разкрие съдържанието им. Напиши, че си искал да чуе за себе си като за човек, служител и т.н.

Не прибързвайте. Ако ти си посочил това, което нямаш, но което искаш-това да се постигне — това ще е твоята цел.

Определяте цели лично за себе си

Със социалните роли на всички е ясно: за някои ти си такъв, за други — друга. Но това е така, защото какъв важен момент: за да отговарят навсякъде и да се развиват колкото е възможно повече, ти трябва да се развива като личност. Определяте цели лично за себе си.

Нека те да бъдат големи и дългосрочни цели: това, към което ти ще се движат дълго време. Много е важно, че това са били точно твоите цели, а не това, към което, като тебе, изглежда, ти трябва да се стреми. Не трябва да си налагаме. Ако искаш да се скитат по света с раница на — добре дошли. Ако сте домашен човек, който иска да постигне кариерата на височини — добре дошли.

Това са области, в които си струва да заложите и за себе си цели:

  • здраве;
  • кариера;
  • финанси;
  • интелигентност;
  • духовност;
  • пътуване;
  • контакти с хора;
  • начин на живот.

Сега имате списък на нещата едва ли не до края на живота си. Сега трябва от тази купчина всичко, за да изберете пет цели, които искаш да дойде за следващите пет години. Там може да бъде толкова голям, толкова и не е много значимо.

Изберете цели и достигай ги до момента, в който сам за себе си назначишь. Искате ли да отслабнете — установи колко ти трябва да скидывать за един месец, и пръчка план. Искаш ли да изплати дълга — посчитай, колко трябва да се даде на всеки месец, за да се справят в определен срок.

Помислете за това, което те заобикаля

Преди да постигне това, което ние искаме, трябва да разберем, къде сме сега. Оцени своите социални роли и тези дестинации, в които ти си решил за себе си да работи. Запиши, че имаш сега — своя отправна точка. Всички до жестокост честен със себе си. Не подслащивай хап. От това няма да излезе нищо добро.

Описание положение на нещата не трябва да бъдат ясно структуриран. Само няколко мисли или дори поток на съзнанието в няколко алинеи.

Помисли си за конкретните стъпки

Когато ти си определил, сегашното положение, ще ти стана по-ясно какво трябва да направя сега. Напиши заглавие «Моите действия» и запиши там своите социални роли и лични цели. Под всяка роля и цел запиши пет специфични действия, от които ти днес може да се върви към тяхното постигане.

Какво мога да направя днес, за да се доближи до целта си? За да промените реалността?

Наблюдавайте напредък и да се правят корекции

Поздравления! Ето ти и план.

Сега ти тревожност и unsettledness трябва да отстъпи място на отдаденост. Въпреки това съставянето на план за бъдещето — това не е нещо, което се прави веднъж и завинаги. Трябва да се проверява редовно, тъй като ти си продвигаешься към целта: успеваешь за своя график, за нищо не е забравил. Хубаво е веднъж месечно да преразгледа своите планове (веднъж седмично или веднъж на няколко месеца) — това помага да не се отказвайте от разстояние.

Понякога по пътя към целта възникнат непредвидени обстоятелства, и в плановете трябва да се правят корекции. Понякога ти си изправен пред друга тежка криза цел, и ти трябва да се постави пред себе си нова. Така че ти си точно не потеряешься на своя жизнен път.