Ето какво значи да работи добре

Toplifehacker.com_10.01.2014_lTjkSyMG6l2g0Спомням си в детството ни обичаше да повтаря: «Който не работи, няма да яде». Освен това, ако искаш повече да яде и изобщо да има най-много, трябва да работят повече. Логично? Логично. Но, както винаги има едно «но».

То е ето в какво. Много от нас са убедени, че те вече много работят. Ние выучились, получили сертификати, дипломи, ходи и на работа, сами за всички плащаме, звоним на майка ми, за да изпълни обещания — какво още?

Много неща. Така всички живеят. Това е нормално всички човешкия нива на заетост. Ние всички трябва да ходи на работа, за да се премахне и да се обадя на майка ти. Това не е «много работи». «Много работа» — това е нещо по-голямо. Това след като ти си оттрубишь си осем часа, приготовишь вечеря, уберешься и выгуляешь куче. Град заспиване — събуждане много работа.» Как става това?

Първо, мотивацията

Мотивация — това е, когато можеш да работят, въпреки пречките, скука, стрес и желание да направя нещо друго. Всички мотивират от различни неща. Обикновено това е комбинация от различни положителни последици от твоята дейност и на негативните последици от бездействието, както и на вътрешни и външни стимулатори. Що за глупости? Ти си мислиш, как ще е лошо, ако не работа и, напротив, колко готино ще е, когато постигнеш целта си. Ти си мислиш, как ще бъдеш доволен от себе си, когато постигнеш целта, и как те ще конче приятелка, ако нищо не се получи. Ето ти и пример.

На второ място, план

Да отидем някъде да дойде, човек трябва да знае как да отида там. Човек трябва да знае какви стъпки ще трябва да се направи.

Когато ти мислиш за по-големи цели, ти си отводишь за да ги постигне цял живот. Работи се налага ден след ден. Изготвяне на план — това означава да се раздели огромен въпрос «Какво правя с живота си?» на по-конкретни и краткосрочни въпроси: «Какво ще правя през следващите пет години?», «Това, което аз искам да постигна през тази година?», «Какво трябва да направя тази седмица?» и «Какви са ми нещата днес?»

Колкото по-ниска е нивото, толкова той е по-важно, защото за него ти ще срещате най-голямо съпротивление, както от вътре, така и отвън. Каквото и да направиш: работи в почивните дни или расслаблялся в кръга на приятелите, попитайте себе си: «Защо правя това?» Планът ще ви помогне да свърже всяко твое действието с твоята голяма цел.

Когато имаш план, на теб ти е по-лесно да направя избор, защото знаеш, че имаш нужда. Ти ще бъдеш измъчван от несигурност и безсъние. Вие ще знаете къде да отидете.

На трето място, продирайся

Казват, че ако се отдадете на любимите си неща, нито един ден в живота не ще да работи. Чудесен съвет е да изберете нещо по ваш избор, само в него не се смята един нюанс. Някой да си е: поне морски биолог, макар дизайнер-на свободна практика, хот рок-звезда, макар фокусником — понякога има дни, когато ти не искат да изпълзят от леглото и къде да отида. Например, понеделник.

Понякога трябва да се направи нещо далеч не е приятно и не е интересно. Това е стрес, това е умора, това е просто скучна работа. Но след това ще настъпи момент, и ти се въздаде.

Много се стремят да облекчат съдбата си или просто да се откажа, тъй като им е трудно, но когато имаш мотивация, ти си продолжаешь да се върви напред. Едва ли те ще се окаже, добре се отнасят към рутина: перекладывание статии, скучни срещи, събуждане в несусветную рань. От друга страна, не може всичко това мразя: така ти бързо перегоришь. Рутинни просто трябва да се приеме.

На четвърто място, всичко изисква жертви

През ден на 24 часа, седем дни в седмицата, а в твоето тяло тусуется мозъка, който трябва да се почива повече от 4-6 часа в денонощието, за повече или по-малко допустимо да функционира. Да се научат да правят нещо на ниво, трябва да похарчи 10 000 часа. Ние работим 40 часа на седмица. А колко прекарват в социалната мрежа? А колко трябва да е Менделееву, за да композирате и на таблицата?

Ако имаш проблеми с математика, за да обясни с други думи. Не можеш да направиш всичко, се събудя половин час по-рано или чистя зъбите в банята. Това означава, че ти трябва много да пожертват в името на целта.

Жертва — това е най-трудното. Това е дори по-трудно сама по себе си работа. Когато ти мислиш за своите цели и работа, която трябва да инвестират в постигането им, жертвите остават без внимание. Например, ти си започва да мечтае да стане писател. Разбира се, романът не е написано за една нощ. «От само себе си, аз ще трябва да пиша много, — казваш ти на себе си, — но аз също обичам да пиша, иначе аз не бих искал да стане писател».

Да си постави за цел не е трудно. Трудно нещо да се жертва в името на целта.

Всичко е много по-лошо, отколкото изглежда. В името на целта ти трябва да се откажат от много неща. Дори важен. И ти си за това съжалявам. В това е смисълът на жертвата: да се отказваме от един важен заради нещо по-важно.

Работейки върху нещо смислено, ти си много пъти ще кажеш на себе си «не». Ще ти повторя това «не» отново и отново. Ще ти е да се каже «не» дори и тогава, когато околните очакват от теб «да» и ти си повече от всичко на света искам да кажа «да». Ти ще бъдеш жертва, без да се налага пълна увереност, че в това има смисъл.

И накрая, за награда

Първите четири точки не са много празници, цялата идея се е събрала в края. Никой не се опитва да се откаже от теб, от работа. Никой не казва, че в името на целите ти си длъжен да се откаже от приятелите си, на сън и завинаги да остане самотен. Основната мисъл в това, което ти би могъл да работи повече, дори ако мислиш, че вече направи достатъчно. И всичко ще започне да се променя.

Наградата — това не е крайната точка. Дори ако ти си достигнал някаква цел, да се справи с суперсложным работа, това още не означава, че сега може да седнете и да се отпуснете. Това е такъв начин на живот. Така ти ще живееш, докато не умреш. Бъри награда, обмой награда, а после тури я в постигане на следващата цел.