Как да прехвърля дълъг самолетен билет

Как да прехвърля дълъг самолетен билет

Ако ви предстои дълъг полет, към него трябва да се приготвя. В тази статия ще намерите няколко полезни съвета как да се прехвърлят полет по-комфортно и с минимален стрес за организма.

Причина за общо неразположение и лошо здраве по време на пътуването често е страхът от полет. Според статистиката страдат аэрофобией над 93% от хората на планетата. Страхът от полет е свързан с разбирането, че докато във въздуха, още и на огромна височина, ние сме беззащитни и не е в състояние да контролира ситуацията. Ние се страхуваме от останките на самолета, неуспешен излитане или кацане, въздушни прагове и ями, зони на турбулентност. Но в действителност, въздушният транспорт е най-безопасният начин на транспорт в света. Например, самолетни билети, евтини Челябинск в Москва са почти толкова популярни, колкото железопътни същата посока. На всеки 2 секунди в света се случва при излитане. И ако се предположи, че ще направят джамборе 3-4 пъти на ден и да лети при това в продължение на 25 години, вероятността да попаднат в самолетна катастрофа е 0,0014. Дали тази статистика не се успокоява?

Ако все пак се чувствате дискомфорт от една единствена мисъл, полет, не пренебрегвайте следните правила:

  • Откажете се от пушенето и алкохола в деня на отпътуване;
  • Не гледайте в навечерието на филми, свързани с разруха и бедствия;
  • В деня на полета, както и по време не яжте мазни, пикантни и солени храни. Предпочитам зеленчуци и плодове, риба и морски дарове. Същото се отнася и газирани напитки. Такава тежка храна дава допълнително натоварване на сърцето, като по този начин полет още по-трудно;
  • Погрижете се предварително за такива неща, като тапи за уши, маска за очи и шумоподавляющие слушалки;
  • Смяна На тесни обувки и обувки на токчета носят удобни балет апартаменти, а по време на полета обуйте удобни чехли;
  • Ако сте се поклащаше и полагане на ушите си(което е съвсем естествено по време на излитане и кацане), предварително пазаруване таблетки или пастили, които ще ви помогнат да прехвърлите дискомфорт. Поради промени в налягането може да се появи главоболие, за тези цели също се закупят предварително средства, които ви помагат.
  • На голяма надморска височина, тялото изисква по-голямо количество течности, отколкото обикновено. Предварително пазаруване сгъване пластмасова бутилка(Duty Free ), и да поиска да я напълня на борда на самолета. Пийте повече течности, за предпочитане на всеки от 25-35 минути;
  • Поради инсталация на борда на въздухоплавателното средство, може да се появи сухота в очите. Вреди ще придобие капки за очи и да се откаже от лещи, избрали точки.
  • Доста е трудно да заспи, докато е на височина, пречи на чувство на паника, дискомфорт, шум. За тези цели, които приемат предварително хапчета за сън, а някой, който няколко дни преди влета специално недосыпает.
  • Ако много силно полагане на ушите си по време на излитане, се опита на няколко пъти глотнуть слюнка или прави дъвчащи движения.

Придържайки се към тези прости правила, полет ще перенесете много по-лесно и по-безопасно за организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: