Най-гъвкав човек в света

Докосване с върховете на пръстите си на пода, без огъване на коленете си, не е толкова трудно. Но това е на теория, но на практика липсата на редовни физически упражнения за растяжке веднага ще напомнят за себе си. Освен това, далеч не всеки е в състояние безболезнено да се изпълнява този трик и по-рано.

Гимнастички

Със сигурност хората, които сериозно се занимават с гимнастика, йога или други форми на физическа активност, отделят този случай преобладаващата част от времето си. Тяхното старание и упорита работа, често води до резултат и по-голяма популярност. Тези спортисти удари мирянин изключителна гъвкавост, пластичността, умение, например, закидывать крака зад главата си, и се огъват почти под прав ъгъл. Вероятно Ви е интересно, кой днес носи титлата на най-пластмаса и гъвкав човек на планетата. Запознайте Се С Mukhtar Гусенгаджиев!

Мухтарам Гусенгаджиев

Дагестанец – наистина несравним спортист, еталон за гъвкавост. Арсенал-технически трикове невероятен: тук и лицеви опори на една ръка с крака зад главата си, и шокиращи обръщане на крайниците и ставите почти на 180°, и способността да са толкова плътни, за да се гърча се, че е напълно възможно да се сложи в малък куфар!

Гъвкав дагестанец

На пръв поглед изглежда, че всички се справят в природен талант и добри физически данни. Но сами по себе си те нищо не означаваше да бъде без упорита дългогодишна работа над себе си. От Мухтара е изключително трудното детство и юношество, и остава само да си представя какъв труд му струва да се постигне целта. Сега той е световна знаменитост, рекорд в «Книгата на рекордите на Гинес», продаваният актьор и треньор.

Детски и младежки години

Mukhtar Гусенгаджиев се появи на светлината на 20 май 1964 г. в Изербаше, Дагестан. Семейството му е в плен на бедността: баща и брат в основата на седяха в затвора, майката не може самостоятелно да се хранят децата, и малко Mukhtar пас рогат добитък. Всъщност, той расте скитник и беспризорником. Никой не им се занимава, на никого не е било така до него. За да оцелеят, Mukhtar извършил дребни кражби в магазините.

Mukhtar Гусенгаджиев в цирка Чинизелли

В юношеските си години, той се свързва с лоша компания и загремел в исправительную колония. Въпреки това, скоро ще го освободи, и той отиде на служба в армията. След завръщането Mukhtar стана участник в улични битки, и този път седна дълго – му дадоха 3 години затвор.

Срок излежал напълно, всичко това е време да се замисляме за промени в себе си и живота си. Колко пъти в затвора Mukhtar започва разработването на собствения си комплекс от тренировки и упражнения.

Човек-змия

Освободен, Гусенгаджиев имам малоприятную работа – вычищать коровники и конюшни в Сибир. Но дори и тогава у него се формира конкретна цел: да отиде в Москва. Докато работите на ежедневните тренировки, след една година той постигна тази цел. Ето само негостеприимная столицата съвсем не са чакали Мухтара: на живо е много трудно, трябваше да спи в евтини сменяеми стаи, а след това и на всички жп гари, работа, и специални перспективите не е имало.

Нов живот

Най-накрая, през 1989 г. след няколко неуспешни опита да го приели на работа в клон Союзгосцирке. От този момент нататък животът на Мухтара Гусенгаджиева започна постепенно да се подобрява: той се е занимавал с това, което наистина е било на душата, и е получавал пари за това, което бе достатъчно за плащане на сметки. Започва нов жизнен етап.

Семинар Мухтара Гусенгаджиева

Естествено, Mukhtar не е престанал усърдно да се обучават, но сега обръща вниманието си към подобряване не само на тялото, но и на вътрешен мир и на ума. Той се учеше да управлява движения и мисли. За доста кратък период от време тя значително се разви духовно: учил няколко чужди езика, да владее китарата, научил техника пантомимата, вдигна нивото на акробатика и сериозно се интересувах от източните властта да направи бойни изкуства – таекуондо, карате, кунг-фу, хатха йога и др

Mukhtar Гусенгаджиев в Москва

През цялото това време не му се е налагало да се обръщат към услугите на традиционната медицина. Mukhtar дори се оказа на лекарите, че, по същество, извадено не е травма, показвайки го на тялото си. Рентгенът не показа никаква патология.

Наистина забележително за него излезе 1995 година, когато в Шампионата на Русия по кикбокс неговата зашеметяваща пластични стаи битки между похвали самият легендарния Жан-Клод Ван Дам!

Излитане и популярност

След това за Мухтаре започнаха да говорят в широки масите, и постепенно той се превърна в значителна медийна личност. Сега той е рекорд в «Книгата на рекордите на Гинес», но това постижение не вскружило главата на героя. Той както и преди се стреми да повиши нивото си и остава гладен до нови постижения. Гусенгаджиев не е напуснал работата си в цирка, успоредно на много елиминира в киното. Освен това, «човек-змия» — както го наричат — активно обучава на йога практика. Той смята, че е събрал достатъчно опит, за да ги сподели с хората. Нито един от звездна болест на въпроса: Mukhtar, преподава йога, дори известен голливудским звездите, провежда обучения и курсове за всички желаещи да се запишат във всеки град по света.

Майстер-klas Мухтара

С особена топлота си спомня работата си в канадския цирка Du Soleil», както и на медицински преглед в Института по ортопедия и Травматология и Ортопедия им. Приорова. Главният резултат от проучването е научно потвърждение на и без това е очевидно, тезис, че Гусенгаджиев – не е феномен и не е супермен. Всички го постигне – плод на изнурителен труд и тежки тренировки.

Какво е той в реалния живот?

Наистина, Mukhtar Гусенгаджиев – толкова обикновен човек, със своите, вярно е, характеристики. В дома му на мебели е много малък – той не използва фотьойл или диван. Ако той трябва да си почине, а след това е запис на пода. Там, седнало или легнало положение, той се занимава с доста обикновени задължения: чете, говори, говори по телефона или, седнал в интернет.

Mukhtar Гусенгаджиев в реалния живот

Всеки ден поне по час актьор посвещава на тренировки. Едва събуждане – а да стане тя има навика не по-късно от 10 ч. – първото нещо, Mukhtar води в движението на тялото и духа. Закуска, сутрин душ, други дела – всичко след това. Някаква специална диета при нея няма, както и ограничения на вида храна. «Човекът-змия», казва, че яде всичко, което искам в момента, и не избутва себе си в рамка. Но при това с тегло от Мухтара абсолютно никакви проблеми, както и с ефективността на упражненията.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: