Класация на най-добрите протеини

За пълноценен растеж на мускулите по време на физически натоварвания е много важен протеин. Необходимото количество от този строителен материал съдържа специална храна за спортисти.

Благодарение класация на най-добрите протеини, подготвени с оглед на личен опит спортисти, вие сте в състояние на огромен брой от съществуващите протеинови прахове изберат наистина най-добрите.

1. Optimum Nutririon — 100% Whey Gold Standard

Оптимален Nutririon - 100% От Златния Стандарт Суроватъчен

Този протеин заема водеща позиция в продължение на не една година. За много хора не е тайна, че основните предимства на продуктите на тази компания – отлично качество и на сравнително приемлива цена. Въпреки това най-добрият продукт смятат комплекс на сывороточном протеине.

За състава може да се каже само това, че е протеин не съдържа нищо излишно. Благодарение на наличието на витамини и минерали, за да задоволи ежедневните нужди на спортистите. Еднократна доза – 24 грама протеин.

Мнозина смятат, че лекарството е най-добрият суроватъчен изолятом, всъщност това не е съвсем правилно твърдение. Това е наистина прекрасна белтъчната смес, в нея преобладава суроватъчен концентрат, а ето за броя на изолята на никого не е известно. Компанията учла и финансовото състояние на своите клиенти много по-изгодно да закупите на опаковката на 4,5 кг, от две до 2,2 кг.

2. BSN – Syntha-6

BSN – Syntha-6

В тази елитна протеиновой смес съдържа протеини от различен период на отделяне на вещества, а това говори за това, че мускулите на тялото, ще получат важни аминокиселини за дълъг период от време.

Предимства на протеин:

  • Прекрасният вкус на напитката;
  • След поглъщане да не се появява усещане подуване на корема;
  • В мультифункциональной протеиновой смес съдържа 6 вида протеин;
  • Една доза достатъчно за 8 часа хранене;
  • В състава са включени глютаминовые пептиди, ВСАА и фибри.

3. Optimum Nutrition — Platinum HydroWhey

Optimum Nutrition - Platinum HydroWhey

Се счита за най-добрият протеиновым комплекс. Защо той се нарежда на трето място в този списък? Всичко е въпрос на висока цена на лекарството.

Този комплекс – един от представителите на гидролизованного протеин. Най-важното свойство на протеин, съдържащ се в добавка – добра степен на усвояване и пълен набор от аминокиселини. Еднократна доза може да се равняват на 30 грама протеин. В състава на хранителни добавки не са включени въглехидрати и мазнини.

Към днешна дата не са произвели още по-добър протеин, но поради високата цена не всички могат да си позволят такава покупка.

4. MusclePharm — Combat Powder

От Musclepharm - Бойна Прах

Тази белтъчната смес отлично помага да натрупате маса. В нея се съдържат нови протеини различни действия: яйчен албумин, казеин и суроватъчен изолат. Разлика на този продукт е да се пролонгированном ефект. След прием на добавки подхранва мускулите в продължение на 6-8 часа.

Ние протеин с висока степен на почистване, съдържанието на лактоза и мазнини е минимално. Прием на лекарството не е придружено от метеоризмом или диария. Разработчиците на спортното хранене твърдят, че лекарството е подходящ спортисти с различна категория. Консумирането на протеин не е забранено дори аллергикам и на хората, страдащи от лактозной недостатъчност.

За разлика от тази протеинова смес е съставена от: използват се само натурални съставки.

5. MuscleTech — Phase8

Від От Muscletech - Phase8

Тази белтъчната смес се конкурира с казеиновыми аналози. В състава му влизат много съставки: концентрат от суроватка, специална форма на казеин протеин, изоляты и калциев казеинат, освен това съществуват и ензими, които отговарят за усвояването на протеини и въглехидрати.

Слаби страни на протеин:

  • Високата цена;
  • Липсата на фибри;
  • Присъствие на въглехидрати с висок ГИ.

Ако протеин ще се прилагат хора, страдащи от непоносимост към лактоза, смес трябва да се разбърква във вода. Тази добавка може да се счита за най-добрият бавно протеиновым комплекс, ако в него отсъства ненужни вещества. Така, например, калциев казеинат не може да се нарече ценен представител на протеин.

Искате ли същите мускули?