Рецепти с шведите — салати

рецепти от ряпа

Полезни свойства на ряпа лесно да се обясни с наличието в състава му на витамините А, В1, В6, В2 и С по съдържание на този витамин, тя е успяла да надмине всички корени!)

Освен това ряпа е богата на рутином, горчичными и етерични масла, с високо съдържание на фибри.

Също така нейният състав е различен от различни микроелементи: калий, манган, натрий, калций. И още фосфор, сяра, мед, магнезий и желязо.

Важно е да запомните, че ако сте раздразнени черва, се наблюдават симптомите на колит, энтеритов и остри гастрити, особено в период на обостряне, швед за употреба, е строго противопоказан.

При настъпване на период на реколтата какъв зеленчук, основната задача е да се рационално използване: нещо, което се поддава на осоляване, че нещо е замразен, но в края на краищата, главното условие е възможността да се насладите на ястия, които могат да се приготвят от него.

С шведите случай е така – по време на събирането на реколтата е много полезно използването му в чист вид, ако тя едва наскоро беше сорвана с легла.

Също така има много рецепти за салати, приготвени с шведите. Но преди заслужава да се отбележи, че швед е възникнало от хибрид ряпа и един вид див зеле.

Този зеленчук ядат още от древността. Швед лесно сочетаема с най-различни плодове, зеленчуци, зеленчуци, яйца, месо и риба.

Така че, салата с ябълка от ряпа. Това ни е необходимо, за да получите 4 ябълки, 2 брюквами, 4 клончета от магданоз и целина, 1 супена лъжица. л. мед (но не задължително), лимонов сок и сметана.

Чисти и разтривайте на ренде ряпа. Ябълките трябва да нарязани на ивици, но може и решетката, при това ако срежеш семенната кутия от тях.

Поставяме ябълки и репи, добавете меда и сока на един лимон, налива сметана, разбъркайте и украсете салата с помощта на целина и магданоз.

Такава салатик може да се направи в няколко вариации. Например, може да се направи с тиква, която се нарязва на малки кубчета, залейте с мед и 40 мин остава.

При този прибран заквасена сметана, магданоз и лимонов сок. Още един вариант: нарежете броят на ябълки и ряпа към 1, добавете 1 корен целина с малки размери (изчистването и търкане го на ренде), както и сол, почистваме при този мед, зарежда този салатик също заквасена сметана.

Салата с шведите и ядки се приготвя от обелени и ситно нарязана ряпа, която тушилась с вода под капак във фурната, докато омекне, мед, добавен преди края на закаляване, и пържени счукани орехи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: